也许比其他年龄段的年轻人更多，年轻人可能会感到压力，需要以某种方式看起来或符合传统的美容标准。加上癌症诊断，身体副作用和破坏性治疗，而年轻人的身体形象和自我认知可能会受​​到更大的打击。

许多以前的健康疾患通常很少的年轻成年患者，感觉到自己的身体因患上癌症而背叛了他们。像化学疗法这样的治疗会以脱发的形式增加不安全感，许多药物加上可能限制体育锻炼的疲劳可能导致体重增加。对于另一些人来说，通常是由化学疗法引起的食欲不振或对某些食物的反感会导致患者减肥。手术还会留下疤痕或导致活动性和外观改变。

“有些变化，比如脱发，患者可以预期的，但其他的变化和疤痕在感情方面往往需要更长的时间来接受，”卡伦Fasciano，PsyD，在达纳-法伯/布里格姆妇女癌症中心主任，心理学家的说达纳-Farber的年轻成人计划 ，他在第13届年度年轻成人癌症大会上主持了关于身体形象的研讨会 。

法西亚诺会议上的许多患者提到，他们避免照镜子，经常担心现在和将来的伴侣会如何看待自己的伤疤。其他人发现，实现自己的价值的力量远远超过了他们的外表。与您的亲人和医疗保健人员公开谈论这些关于身体形象的问题，可以帮助您接受身体的变化并认识到身体仍然有能力做很多事情。

Fasciano说：“虽然其他人有时会引起对我们身体的不良感受，但我们通常是我们自己最糟糕的批评家。”当研讨会上的一位年轻成年人分享了她如何经常想起丈夫如果告诉丈夫她对自己的身体的看法时，法西亚诺指出：“亲人可能看不到自己的疤痕或新生，或尽可能多地权衡这些变化的重要性。”

癌症带来的失控也可能使年轻人感到恐惧。在患癌症之前，年轻人经常将体重增加或短发等生活方式作为选择。在诊断之前处于活动状态的患者还可能会因身体的新局限而挣扎，而无力治疗可能会导致这种情况。 Fasciano的研究室中的几位患者注意到他们虚弱的身体感到沮丧，并且无法进行以前的活动。轻柔的运动练习（例如瑜伽或太极拳）可帮助患者恢复活跃的生活方式，同时还提供缓解压力和放松的情感益处。诸如“ First Descents”之类的计划可以使年轻的癌症患者主动地进行户外旅行，它还可以帮助患者缓解积极的生活方式，同时使他们与可能面临类似身体图像挑战的其他人联系起来。

尽管您无法控制癌症改变身体的方式，但您确实可以控制对这些改变的反应方式。尽早经常与您的护理团队或亲人讨论有关身体形象的问题，并专注于您欣赏的身体各方面。要对自己和新的身体保持耐心，并要记住，自己比镜子中看到的要多。