如果您在互联网搜索引擎中输入“排毒和癌症”，就会有大量网站，文章，产品，患者推荐和从业人员声称，通过饮食或“清洁”方法可以预防甚至治愈癌症这些毒素是否安全？他们有效吗？它不一定像您想的那样简单。 Dana-Farber / Brigham and Women's Cancer Center的高级营养师 ，公共卫生，公共卫生，公共卫生，公共卫生部门的Stacy Kennedy说，细节确实很重要。

这些方案和产品范围广泛：生食， 高碱性饮食和“神奇”饮食；草药补品或“替代品”；用柠檬和辣椒排毒饮料；肝脏，胆囊和结肠冲洗或清洗，咖啡灌肠等等。

尽管它们作为解决癌症问题的简单“解决方案”具有吸引力，但几乎没有科学证据表明，这些措施（尤其是单独采取这些措施）可以降低罹患癌症的几率，或者可以阻止或缩小肿瘤。某些疗法（例如结肠清洗或极端饮食）可能是危险的，老年人，孕妇和许多患有某些慢性病的人应避免使用某些疗法。长期禁食常常使重要的免疫支持营养素降低；可能会破坏电解质平衡并导致低血糖，恶心，疲劳和腹泻。结肠灌肠有使肠壁穿孔并引起血液感染的风险。

此外，一些网站表明，他们的“自然”方法可以使癌症患者跳过传统的药物疗法，如化学疗法和放射疗法。肯尼迪说：“不幸的是，癌症患者或高度重视预防的人们可能更容易受到营销这些产品和服务时提出虚假主张的影响，而这些产品和服务也往往很昂贵。” “对于使用大量胡萝卜汁或Gerson饮食（一种未经证实且有潜在危险的疗法，旨在通过高度限制饮食和每小时喝一杯绿汁来治愈癌症），我们有很多疑问。我们不希望我们的患者在未与我们及其医师事先交谈的情况下遵循排毒或任何其他替代药物计划来代替医疗。”

广泛的，混乱的，定义不清的流行词“排毒”和“清洁”在媒体和大众文化中无处不在，例如由名人爱好者推动的为期10天的“ Master Cleanse”流行时尚。尽管缺乏科学证据证明止汗剂和除臭剂会增加患乳腺癌的风险 ，但互联网上目前有无数站点建议使用“腋下排毒”来预防乳腺癌。

肯尼迪说：“我真的不喜欢'排毒'一词-我什至不喜欢'清洁'。” “他们具有误导性；他们听起来很神奇。”

主流医生和科学家说，人们已经进化出了非常有效的先天器官和系统，可以清除体内的废物，而没有外界的帮助，这超出了健康生活方式所能提供的支持。

肯尼迪解释说：“实际上，人体每天每一秒钟都有非常真实的过程，而我们几乎没有意识到。”

“我们可以直接从根本上改变这些过程是如何工作的？不，不是那种字面意思。”她补充道。 “我们可以加快这一过程吗？这也很难说，但是我们绝对可以通过健康行为来支持我们的身体已经做的事情，例如吃健康的食物并限制那些已知会阻碍我们的免疫力和其他系统的食物和行为，例如压力，睡眠不足或缺乏健康。体力活动。”

肯尼迪说，实际上，排毒倡导者尽管经常夸大其词，但在某些方面与主流营养学家和癌症护理提供者在同一页上。她说， 避免加工食品并争取均衡的植物性饮食是所有人都可以达成的共识。 “如果您的排毒计划是健康饮食而不是喝酒，那太好了！”肯尼迪宣称。她建议癌症患者在治疗期间和之后咨询有执照的营养师，营养师和医生，以制定促进健康的策略。

通过Dana-Farber的Ask the Nutritionist iPhone和Android应用程序 ，一种获取营养信息（包括健康食谱）的便捷方法。 在下面的视频中，从Dana-Farber的 《癌症中 的 饮食良好》 系列中 了解有关健康饮食的更多信息 。