锻炼，即使是中等水平，也是癌症幸存者可以降低癌症复发几率的一件事。据报道，乳腺癌和结肠直肠癌患者的运动，癌症复发率和总体生存率之间的联系最为一致，数量最多，尽管也正在研究其他类型的癌症。

对生活方式因素对乳腺癌死亡率的影响进行的审查发现， 体育锻炼始终与降低乳腺癌复发风险相关。一项大型研究表明，在乳腺癌诊断后进行中等运动（相当于每周平均步行3至5个小时）的女性，乳腺癌复发和因乳腺癌或其他原因死亡的风险降低40％至50％，与运动较少的女性相比。运动的益处在激素反应性乳腺肿瘤的女性中尤为明显。

另一项研究发现，乳腺癌女性每周平均步行2到2.9英里，相当于每小时步行1个小时，其乳腺癌死亡风险降低了35％到49％。不太活跃。

尽管这些研究表明运动与癌症复发风险和死亡率之间存在联系，但它们并未提供有关改变运动方式（例如，在癌症诊断后多做运动）是否可以降低乳腺癌复发风险的很多信息。以前没有锻炼。在达纳·法伯（Dana-Farber）， 伦纳德·P·扎基姆（Lonard P. Zakim）综合治疗和健康生活中心主任詹妮弗·利吉贝尔 （ Jennifer Ligibel）博士正在领导一项由美国国家癌症研究所资助的减肥干预措施的研究，包括增加运动量和改变饮食习惯，以明确测试乳腺癌诊断后做出此类更改会影响癌症的复发和生存。

Dana-Farber胃肠道癌症中心临床主任和Douglas Gray Woodruff主席在Jeffrey Meyerhardt博士领导的三项研究中，结直肠癌诊断后的体育锻炼也与较低的复发风险和整体生存率相关。癌症研究。

一项研究包括了一大批具有非转移性结直肠癌病史的男性：他们运动越多，死于结直肠癌或其他任何原因的风险就越低。 第二项研究涉及III期结肠癌患者，他们接受了手术并且正在接受化学疗法。对于完成化疗后六个月无复发的患者，较高的体力活动水平与较低的癌症复发率和死亡率风险相关。 第三项研究涉及I至III期结直肠癌妇女，研究表明，与那些久坐不动的患者相比，身体最活跃的妇女因任何原因而复发和死亡的几率显着降低。

虽然尚不清楚改善结局所需的运动量，但癌症幸存者的目标是设法达到每周150分钟的中度到剧烈运动。但是，即使幸存者无法达到这一水平，进行一些锻炼也可能比不积极地影响与癌症相关的结果更好。

较少的研究表明，运动也可以使前列腺癌患者受益。一项研究表明，每周进行三轮或更多小时体育锻炼（例如骑自行车，网球，慢跑或游泳）的非转移性前列腺癌男性患前列腺癌的危险性比每天运动少于一小时的男性低61％。周。

明确的信息是，锻炼有益于癌症幸存者，但研究表明，只有不到10％的幸存者在初次治疗期间具有身体活动能力，而20％至30％的患者在治疗后仍然活跃。 Dana-Farber和其他地方的研究人员正在研究一系列策略，以通过有监督的运动，支持小组和电话咨询等方法来激励患者。