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节奏疗法:鼓圈如何帮助患者应对癌症

现年47岁的管理顾问Zeynep Aytekin一直想参加鼓和节奏课。现在,作为丹娜·法伯(Dana-Farber)的一名乳腺癌患者,她有机会放松内心的打击乐手。

Zeynep在她的一次鼓圈比赛中将其击鼓。

在朋友的鼓励下,艾特金(Aytekin)在温特·哈达瑜伽(Gentle Hatha Yoga)上遇到了她,在此之后,她加入了达纳·法伯(Dana-Farber) 伦纳德·P·扎基姆Leonard P. Zakim)综合治疗中心提供的鼓圈小组。艾特金(Aytekin)说,打鼓圈是度过闲暇时光的好方法,因为她离开家在英尺。佛罗里达州劳德代尔市,并在波士顿接受放射治疗。

“它 让我感到更轻松,更快乐。”艾特金说。 “这也帮助我忘记了放射治疗,消极想法或任何不适。”

在Zakim中心,由音乐治疗师和表现艺术治疗协调员Heather Smist领导,鼓圈每周在Dana-Farber举行聚会。 Smist说,该计划可以帮助分散患者的治疗副作用,并使他们专注于积极的方面。

Smist说:“人们总是来这里接受治疗,但这是另一种治疗方法。” “我们正在为社区创造一个空间,让患者可以根据自己的健康状况而不是疾病进行社交和联系。”

鼓圈是为所有能力的人而设计的,不需要任何经验就可以上课。该课程每周遵循相似的结构,通常从轻柔的呼吸运动和每个参与者的简短介绍开始。然后,Smist介绍了不同的乐器以及每个乐器发出的声音。一旦每个人都熟悉乐器,班级将创建反映Smist节奏的简单节奏模式,并最终发展为自己的节奏。全班以Aytekin最喜欢的部分结束:紧紧抓住她的心跳。

Smist说:“患者可以精力充沛,血液流动,并减轻一些压力。”

鼓圈除了是患者的积极出路之外,还提供了患者在达纳-法伯(Dana-Farber)完成治疗后可以离开的独特技能。

“我强烈建议任何有时间开始上鼓圈课程的人,” Aytekin说。 “他们帮助我感觉更好,班上的每个人都为我的生活带来了真正的改变。”