在癌症治疗的所有阶段，保持健康的饮食都很重要 。但是，对于某些胃肠道（GI）癌症患者，要保持营养全面的饮食尤其困难。

在治疗期间，胃肠道癌患者可能会遇到便秘和腹泻等消化问题，以及恶心和呕吐等常见的治疗副作用。 Emily Biever，MS，RD，LDN，Dana-Farber / Brigham和妇女癌症中心的营养学家，建议保持水分，以帮助检查这些症状。

Biever说：“胃肠道疾病患者经常需要静脉补水，但可以通过每天补水和多喝水来减少这种情况。” “胃肠道疾病患者的目标应该是每天喝八杯水，如果腹泻和呕吐，则应该更多。”

咀嚼新鲜的生姜也可以是一种天然的恶心疗法。

Biever还说，一些胃肠道疾病患者可能会从酸奶和开菲尔（一种发酵乳产品）等食物中的益生菌中受益，这有助于排便。在某些情况下，患者可能会以更有效的剂量从益生菌中受益，这是营养学家可以帮助确定的。

全天吃小餐也可以帮助缓解副作用。 Biever说：“一次进入胃肠道的量很小，这意味着更少的工作量和对患者的潜在刺激。”例如，一顿小餐可能是英式松饼加花生酱和香蕉片加一小杯豆浆的一半。

Biever说，尽管胃肠道癌患者可能会觉得需要减少某些食物，例如糖和糖果，但关键是要找到一种适度健康的生活方式，使患者感到舒适。 最好的饮食是丰富多彩的植物性饮食 ，其中包括健康的脂肪，例如鳄梨和橄榄油，以及瘦蛋白，例如鱼，鸡或豆腐。但是，如果胃肠道疾病患者腹泻，则应限制纤维摄入，并尝试多吃蛋白质。

总体而言，Biever强调综合营养，因为营养要看“所有的馅饼”。这不仅意味着要保持健康的饮食，还要跟上体育锻炼，减轻压力并考虑综合疗法，例如针灸或灵气 疗法 。

在Biever的演讲中了解有关胃肠道癌营养的更多信息。

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