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2019年9月16日星期一

美国国立卫生研究院（NIH）资助的研究表明，十几岁的女孩“夜猫子”可能更容易发胖

什么

美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）资助的一项研究表明，与较早上床睡觉的同龄女孩相比，较晚上床睡觉的青少年女孩而不是男孩，体重增加的可能性更大。加利福尼亚奥克兰的Kaiser Permanente研究人员和其他机构的研究结果发表在《美国医学会杂志》（JAMA Pediatrics）中。

共有804名11至16岁的青少年（418名女孩和386名男孩）参加了这项研究。孩子们回答了关于他们睡眠习惯的问卷，并戴了一个电子记录仪-一种追踪运动的腕部设备。研究人员使用一种称为双能X射线吸收法的技术，测量了他们的腰围，并计算了他们体内脂肪的比例。他们还估计了孩子的社交时差-他们平日和周末的上床时间之间的差异。那些在周末比工作日晚得多熬夜的人被认为有较高的社交时差。作者指出，先前的研究发现，比起早些时候没有社交时差的人，更喜欢熬夜并且社交时差高的成年人体重增加的可能性更大。研究人员进行了当前的研究，以确定在年轻人中是否会看到相同的联想。

对于女孩来说，熬夜会导致腰围平均增加.58 cm和体内脂肪增加.16 kg / m2。社交时差的每一小时都会导致废物体积增加1.19厘米，体内脂肪增加0.45千克/平方米。在研究人员对已知影响体重的其他因素（如睡眠时间，饮食，体育锻炼和看电视）进行统计学调整后，这些联系有所减少，但仍然存在。尽管研究人员发现这些测量值与男孩的腰围和体内脂肪之间存在轻微关联，但在统计学上并不显着。研究人员得出结论，改善睡眠时间表可能有助于预防儿童期和青春期的肥胖症，尤其是在女孩中。

NIH的Eunice Kennedy Shriver国家儿童健康与人类发展研究所，美国糖尿病与消化与肾脏疾病研究所，美国国家癌症研究所以及美国国家心，肺与血液研究所提供了资金。

WHO

NICHD小儿生长与营养科主任，医学博士安德鲁·布雷默（Andrew Bremer）负责该研究的经费，现发表评论。

文章

Cespedes Feliciano EM等人。青年早期的表型，社交时差和心脏代谢危险因素。 JAMA儿科。 2019年

关于Eunice Kennedy Shriver国家儿童健康与人类发展研究所（NICHD） ：NICHD在美国和全世界进行并支持有关胎儿，婴儿和儿童发育的研究；孕产妇，儿童和家庭健康；生殖生物学和人口问题；和医疗康复。有关更多信息，请访问NICHD的网站。

关于美国国立卫生研究院（NIH）：美国国立卫生研究院（NIH）是美国的医学研究机构，包括27个研究所和中心，并且是美国卫生与公共服务部的组成部分。 NIH是进行和支持基础，临床和转化医学研究的主要联邦机构，并且正在调查常见和罕见疾病的病因，治疗方法和治愈方法。有关NIH及其计划的更多信息，请访问www.nih.gov 。

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