九十分钟。在Dana-Farber癌症研究所和百翰妇女医院的卡夫家庭献血中心捐献血小板时，这就是挽救生命的全部方法。对于Baila Janock而言，这90分钟实际上是每周一次，因为她的已故丈夫Irving Janock在1980年代中期在Dana-Farber接受了胰腺癌治疗 。

去年夏天，在达纳-法伯（Dana-Farber）进行了30多年的志愿服务并捐赠了200多份血小板之后，贾诺克（Janock）再次加入了“第20团队” –这是一年中捐献血小板20次以上的捐赠者的荣誉。

她曾是Beth Israel女执事医疗中心的前医疗技术员，她知道血小板在凝血过程中的重要性，凝血是癌症及其治疗方法所破坏的过程。血小板的保质期只有五天，许多患有癌症和其他严重疾病的患者都依赖这些可以挽救生命的血液制品。

“我称给予血小板积极的成瘾，”六岁的祖母詹诺克说。 “达娜·法伯（Dana-Farber）曾经是我的家外之家，那里的人们帮助我度过了艰难的时刻-无论是欧文去世，还是我的孙女嘉莉（Carrie）患上了Fanconi贫血。家庭成员常常感到无助，但他们应该知道捐赠血小板确实有帮助。”

有兴趣跟随贝拉的领导，但不确定在卡夫中心捐赠血小板时会期待什么 ？以下是有关血小板捐赠的一些提示。

• 不要忘记带您的身份证。您在办理登机手续并填写有关您的医疗和旅行历史的机密问卷时将需要它。
• 在捐赠过程中，请带书，杂志或iPad娱乐自己，或者在卡夫中心的多媒体图书馆中随意看电视节目或电影。
• 在约会的那一天， 吃一顿含钙丰富的营养餐 ，并在捐赠的前一天和一天喝六到八杯8盎司的水，确保身体水分充足。
• 记住您的捐赠将做什么！刚开始时可能会有些不舒服，但是专家团队会让您放心并解释每一个步骤-捐献者报告说，给予血小板后的感觉比献血后的感觉减轻。知道您正在帮助挽救生命，这一过程将变得更加有意义。

卡夫中心目前正严重缺乏血小板，以及O型和A型阴性血液。如果您有兴趣加入Baila Janock并为癌症患者和急需的其他人挽救生命，请向中心发送电子邮件，告知您首选的捐赠日期和时间，或致电617-632-3206。