埃里克·舒勒 （ Eric Sc​​huller）

当您想到癌症患者时，您可能会想到一个人虚弱而瘦弱。但是，尽管减肥可能是一种副作用，但在癌症治疗期间增加体重也很普遍。因此，在治疗过程中找到健康的平衡很重要。这里有一些技巧。

• 不要减肥太多。如果您由于恶心或食欲不振而体重减轻，请设法在健康，高卡路里的食物治疗期间增加营养摄入 。确保您熟悉增加和维持体重的策略。
• 保持健康的平衡。在癌症治疗期间加重体重在乳腺癌患者和接受类固醇治疗的 患者中尤为典型。饮食均衡和运动虽然可以帮助控制不必要的体重增加，但与注册营养师会面可能会为您带来好处，后者可以查看您的目标并帮助您设计健康的饮食计划。
• 考虑开始 锻炼程序 。运动为癌症患者提供了重要的好处。除了帮助您保持健康的体重外，体育锻炼还有助于减轻压力，改善睡眠方式并提高情绪。
• 警惕将癌症治疗用作饮食计划。如果您在开始治疗时已经超重，则可能会在治疗期间有意快速减肥 。与其专注于减肥，不如尝试确保自己定期运动并吃一些健康的食物，这些食物将为您提供治疗期间身体所需的能量，并让您在治疗期间以安全，健康的方式减肥。
• 寻找可以帮助您保持健康体重并减少其他副作用的食谱。 Dana-Farber提供了一个免费的智能手机应用程序 ，该应用程序提供旨在帮助用户明智饮食，管理治疗副作用并降低癌症复发风险的食谱。 Dana-Farber的网站还提供了健康膳食计划的 食谱和技巧 。