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帮助年轻人应对癌症的六个技巧

埃里克·舒勒(Eric Sc​​huller)

年轻人患癌症尤其困难-根据国家癌症研究所(National Cancer Institute)的分类,年龄在15至39岁之间。由于该疾病在该年龄段相对罕见,因此这些年轻患者可能会发现自己与世隔绝-年龄太大,无法轻松地参加儿童癌症计划,而且年龄太小,无法在成人诊所中找到同龄人(大多数被诊断出患有癌症的人年龄在55岁以上)。

但是前景越来越光明。

医生和研究人员正在努力寻找解决方案,以应对每年估计诊断为癌症的72,000名青少年和年轻成年人面临的独特挑战 。在这里,达娜·法伯(Dana-Farber)的临床心理学家,达娜·法伯(Dana-Farber / Brigham)和女性癌症中心(DF / BWCC)的年轻成人计划负责人Karen Fasciano,PsyD提供了一些针对年轻成人患者的提示。

  • 寻找其他人分享您的癌症经验 。加入专门针对年轻癌症患者的支持小组或计划。 Fasciano说:“重要的是要知道你并不孤单。” “这特别重要,因为您正与其他年龄段的人建立关系,开始事业并在世界上找到自己的位置时正与癌症打交道。”在DF / BWCC,青年成人计划提供社交活动,户外活动以及专注于技能培养,教育和网络建设的支持小组
  • 考虑生育能力。一些癌症治疗方法会改变男人和女人未来生孩子的能力。与您的医疗保健团队和生育专家进行交谈,以了解哪些选项可能适合您。
  • 使用技术。通过电子邮件,留言板或在线支持小组与其他年轻人保持联系。 DF / BWCC的“青年成人计划”拥有一个安全的网站 ,会员可以在其中交流信息和提示。该计划还提供了年轻人在访问 Dana-Farber时可以使用的 Apple iPad。除了提供Internet访问之外,平板电脑还预装有旨在减轻压力,冥想和放松的应用程序。
  • 创建适合您的时间表。 Fasciano说:“癌症治疗会严重破坏工作和学校的时间表。” “有些患者在工作或学校转为兼职,但您可能还想考虑短期残疾或请假。”
  • 不要害怕谈论亲密关系。如果癌症影响了您的约会生活或恋爱关系,请寻求建议。与可以帮助您解决情绪需求的专业人士交谈,或请您的医生将您推荐给性健康专家。
  • 扩大视野。 3月29日,达娜·法伯(Dana-Farber)将举办第十届年度青年成人癌症会议 ,这是为期一天的活动,面向18至40岁的青年患者及其护理人员。该会议向所有年轻人开放-不仅限于在达纳·法伯(Dana-Farber)接受治疗的年轻人。