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2007年4月6日，星期五

根据本周发表的一项新研究，太极拳是中国人的传统运动形式，它可以通过增加对水痘带状疱疹病毒（VZV）的免疫力并增强老年人对水痘疫苗的免疫反应来帮助老年人避免带状疱疹。在“美国老年病学杂志”上发表的文章。这项由美国国立卫生研究院（NIH）资助的研究是第一个严格的临床试验，该研究表明，行为干预（单独或与疫苗联合使用）可以帮助保护老年人免受导致水痘和带状疱疹的VZV侵害。

这项研究得到了美国国立卫生研究院（NIH）的国家老龄研究所（NIA）和国家补充与替代医学中心（NCCAM）的支持。该研究的印刷出版物于3月份在线发布之后。该研究由加利福尼亚大学洛杉矶分校的迈克尔·R·欧文医学博士和理查德·奥尔姆斯特德博士以及加利福尼亚大学圣地亚哥分校和圣地亚哥退伍军人的医学博士迈克尔·N·奥克斯曼进行。事务医疗系统。

美国国家航空航天局局长理查德·霍德斯说：“五分之一患有水痘的人在生命的后期通常会带状疱疹，通常在50岁以后，而且随着年龄的增长，风险会增加。”测试的太极拳干预与免疫结合可以增强老年人免受这种痛苦状况的保护。”

“博士欧文（Irwin）的研究小组已证明，太极百年历史的行为干预措施所产生的免疫反应水平与现代生物干预措施-水痘疫苗相似，并且太极拳增强了疫苗的积极作用。” NIA衰老科的神经生物学负责人Andrew Monn博士。

这项随机对照临床试验包括112名年龄在59至86岁（平均年龄为70岁）的健康成年人。每个人都参加了为期16周的太极拳或健康教育计划，该计划每周提供120分钟的指导。太极拳将有氧运动，放松和冥想结合在一起，据研究人员指出，太极拳能增强免疫反应。健康教育干预涉及有关各种健康相关主题的课程。

在进行了为期16周的太极拳和健康教育计划后，通过定期进行血液测试以确定VZV免疫水平，两组患者都接受了一次单剂量的VARIVAX注射，水痘疫苗于1995年在美国获准使用。9几周后，研究人员进行了血液检查，以评估每个参与者的VZV免疫水平，并将其与研究开始时的免疫水平进行比较。所有参与者在生命早期都患有水痘，因此已经对该疾病免疫。

发现仅使用太极拳就能增强参与者对水痘的免疫力，与疫苗通常在30至40岁的成年人中产生的免疫力一样多，而太极拳与疫苗的结合产生的免疫力明显更高，大约提高了40％。 ，超过仅由疫苗产生的水平。该研究进一步表明，太极组在25周的研究过程中免疫力的增加速率是健康教育（对照组）组的两倍。这项研究开始时，太极拳和健康教育团体的VZV免疫力相似。

此外，太极拳组的身体机能，身体疼痛，活力和心理健康状况得到了显着改善。两组的抑郁症状严重程度均明显下降。

“这项研究是建立在NCCAM资助的初步研究的基础上的，我们很高兴看到这项针对水痘带状疱疹免疫力的严格太极试验取得了成功，” NCCAM代理主任医学博士Ruth L. Kirschstein说。带状疱疹或带状疱疹会影响神经，导致成年人疼痛和水泡。继水痘之后，一个人的神经细胞可能会携带水痘带状疱疹病毒。数年后，该病毒会重新激活并导致带状疱疹。

有关带状疱疹的更多信息，请访问NIA，网址为http://www.niapublications.org/agepages/shingles.asp ，也可以访问www.NIHSeniorHealth.gov ，这是由NIA和国家医学图书馆开发的老年人网站。 NIH的一部分。有关太极拳的更多信息，请访问NCCAM的网站，网址为http://nccam.nih.gov/health/taichi/ 。

要与位于加利福尼亚大学洛杉矶分校的迈克尔·欧文博士联系，请致电310-794-2265或发送电子邮件至mwheeler@mednet.ucla.edu与Mark Wheeler联系。

NIA领导联邦政府对老年人的衰老以及医疗，社会和行为问题进行支持和研究。有关研究和衰老的更多信息，请访问www.nia.nih.gov 。可以访问NIA网站查看和订购有关研究和有关健康与衰老的各种主题的出版物，也可以致电1-800-222-2225免费致电订购。

NCCAM的任务是在严格的科学背景下探索互补和替代医学（CAM）的实践，培训CAM研究人员，并向公众和专业人士传播权威信息。有关更多信息，请致电1-888-644-6226致电NCCAM信息交换所免费电话，或访问www.nccam.nih.gov 。

关于美国国立卫生研究院（NIH）：美国国立卫生研究院（NIH）是美国的医学研究机构，包括27个研究所和中心，并且是美国卫生与公共服务部的组成部分。 NIH是进行和支持基础，临床和转化医学研究的主要联邦机构，并且正在调查常见和罕见疾病的病因，治疗方法和治愈方法。有关NIH及其计划的更多信息，请访问www.nih.gov 。

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