如果您被诊断出患有癌症，您可能会习惯那些询问您健康状况的人。而且，无论您是关心善意的朋友和家人，还是关心护理团队的专业利益，您都将逐渐了解如何做出回应。

但是，许多癌症患者和幸存者都选择将自己的部分旅程保持私密性，尤其是当他们遇到与治疗有关的性健康问题时。

这些问题对于许多癌症幸存者来说都是很普遍的。 美国国家癌症研究所（National Cancer Institute）进行的估算表明，至少有一半在某些癌症中幸存下来的人报告了某种形式的性问题，例如性欲下降，性交时的疼痛或不育。例如，某些化学疗法药物可能会导致女性更年期提前。通常，前列腺癌治疗可导致男性勃起功能障碍。

通过达纳-法伯（Dana-Farber）的性健康计划 ，我们提醒患者和幸存者性行为是基本的生活质量问题。因此，它应该受到与对人的生活能力产生负面影响的任何其他问题一样多的关注。它不应该成为尴尬或羞耻的根源。我们鼓励患者公开讨论这些问题，并采取循序渐进的方法来寻找改善癌症发生后性行为的方法。

1.重新连接自己。 接受癌症治疗可能会使您与身体脱节。重新变得舒适是重要的第一步。随着年龄的增长，我们的身体自然发生变化，但是这些变化通常会因癌症的经历而放大。花时间重新发现您的愉悦感和淫荡感，而不必重新捕捉曾经的样子。

2.与您的伴侣公开交谈。请记住，性问题也会影响您所爱的人。以对双方都舒适的步调来接近亲密的过程。选择一个单独或放松的时刻，并互相交谈以解决您遇到的问题。通常，合作伙伴不确定如何开始对话，这个话题可能变得像会议室里的大象一样。允许自己坦诚和坦率地谈论您的好与坏感受，而无需对其进行评判。

3.告诉您的医生或治疗团队中的其他人。有关性健康的问题可能很难向您的医生提出，但是这些问题是正常现象，完全可以讨论。首先确定您的主要关注和问题。在您约会之前写下他们，并尝试做到具体。与其说“亲密关系是一个问题”，不如说一个具体的例子，例如性交时丧失欲望或痛苦。您的医生或护士可以解决您的问题并提供帮助的提示，或者可以向您建议从何处获得支持，例如从性健康专家那里获得帮助

4.保持积极态度 。癌症发生后恢复亲密的过程有时可能会充满挑战，但值得付出努力。您可以找到重新发现自己的愉悦感和淫荡感的方法。有提供各种有用的策略，今天帮助女性和男性癌症治疗后回收的亲密关系。

也许最重要的是，记住性健康对于癌症后的发展至关重要。不仅仅是可以帮助您感到被爱和支持的事物；这也是人类体验中生活的一部分。

莎伦·鲍伯（Sharon Bober）博士是达娜·法伯（Dana-Farber）佩里尼家庭幸存者中心的性健康计划主任。该计划对所有癌症患者和幸存者开放，无论是在达纳-法伯（Dana-Farber）还是在其他地方接受治疗，并为患者和专业人员提供个人和夫妇咨询，转诊和随访以及教育。