给摇摆不定的幼儿使用防晒霜可能是一个挑战，但是防晒对于年幼的皮肤尤为重要。婴儿和幼儿对阳光特别敏感。有几条证据表明，青年时期的灼伤明显增加了黑色素瘤的风险。例如，在童年时期只有一个烈日性晒伤，使一个人晚年罹患黑色素瘤的风险增加了一倍以上。

• 在一项对五年级生的三年研究中，“经常或一直”使用防晒霜的儿童比例从50％降至25％ 。

从儿童期开始的良好防晒习惯可以预防大多数皮肤癌。涂防晒霜只是成功的一半。防晒应包括多种安全策略。教给孩子健康的生活习惯，并以身作则。

• 6个月以下的婴儿绝对不要晒太阳。婴儿特别容易受到伤害性射线的伤害，因为他们的皮肤几乎没有黑色素，黑色素提供一些防晒功能。
• 在阴凉处玩。增强阳光之外的乐趣：看书，野餐或在阴凉处玩游戏，尤其是在晴天的上午10点至下午4点之间。
• 确保幼儿被遮盖。选择长袖的棉质衣服或帽子，这些衣服或帽子应保持凉爽舒适，但仍具有保护作用。 列出的紫外线防护系数（UPF）为30或更高的服装，帽子和游泳装备可提供额外的安全保护。
• 尝试喷涂防晒霜。对于不会坐着的孩子，防水，喷涂防晒霜是一个方便的选择。寻找防晒系数（SPF）为30或更高的广谱防晒霜。还需要寻找一种含有钛和氧化锌的防晒霜，这些物质对年轻皮肤的刺激性较小。
• 在去海滩或游乐场之前，教孩子涂防晒霜。防晒霜应在出门前15-30分钟内涂上，每两个小时重新涂一次，并应在游泳或出汗后进行。
• 使太阳镜有趣又实用。孩子们喜欢运动那些Foster Grants。帮助您的孩子挑选一对他或她会炫耀的并教他们保护眼睛。

您是否有在今年夏天保持小孩子防晒的技巧？在下面分享。

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