支气管哮喘可以通过药物在某种程度上受到控制，但是有几个因素在日常生活中失去了平衡。因此，这次，我将介绍日常生活中要注意的五件事，以免引起支气管哮喘攻击。

1。打扫房​​间

你应该打扫房间。在这里，使用一种真空吸尘器，该清洁剂在排气中没有螨虫或灰尘。这可能令人惊讶，但最糟糕的是，在塔塔米垫上用地毯睡觉，所以最好在地板上床。

有许多带床上用品的螨虫，因此请在床上用品本身使用真空吸尘器。窗帘和毛绒动物是螨虫的巢。在卧室里特别小心。据说，如果螨虫的数量小于一半，则哮喘发作的外观将少于1。

2。避免繁殖宠物

即使目前对宠物没有过敏反应，也可能很快就会发生，因此，如果您患有哮喘，也应该避免繁殖宠物。

如果绝对，将卧室分开或清洁。

3。避免强烈的刺激物质，例如烟雾和浓度。

避免刺激的气体和化学物质，例如烟雾和烫发。

4。绝对是香烟的NG，在某些情况下会避免酒精

香烟绝对是NG。如果您40岁以上的吸烟者，您也许可以将肺气肿或COPD合并到哮喘中。侧烟也有支气管哮喘的风险。

通常指示酒精停止酒精并变得更糟，但是如果情况不会变得更糟，您可以喝适当的量。

5。避免辣椒素或胡椒粉

含有辣椒素的香料和含有辣椒素的菜肴可能会给某些人引起哮喘。这些兴奋剂是刺激咳嗽的受体。但是，存在个体差异，因此，如果您尝试食用它是可以的。

其他的

使用空气净化器比使用它更好。让我们将空气净化器放在您永远的房间里。彩色剂和添加剂有吸引支气管哮喘的风险，但是除非您吃，否则它们不知道。如果您患有阿司匹林哮喘，请停止，因为可能会引起癫痫发作。

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