“容易变得疲倦，缓慢，麻烦，减少的注意力”，疲劳感疲劳（（ Kenzakan ） “。疲劳在与癌症相关的症状中很常见，并且可以在几天内实现，并且根据原因，它可以持续几个月到几年。

尽管原因是多种多样的，但对不适的治疗没有足够的治疗方法。但是，尽管很难完全删除它，但可以通过诸如药物治疗，运动和放松原因的生活措施来降低它。

容易疲倦的原因

疲劳的原因，例如疲倦的患者，是由癌症治疗（抗癌药物治疗，放射治疗，手术治疗等）引起的，并且伴有癌症的并发症。据认为，这些原因将彼此影响，并使疲倦变得更容易。

取决于癌症本身

据认为，由于肿瘤引起的体内各种变化，癌症会导致疲劳。例如，随着癌症的进展，可能会发生贫血，器官或癌症效果不足^* ，免疫功能降低，导致疲劳。

*癌症含量不足...骨骼和肌肉减少并发展为晚期功能障碍

通过癌症治疗

在癌症治疗中，众所周知，疲劳，尤其是作为药物治疗中使用的抗癌药物的副作用，经常出现超过70％的疲劳。

放射疗法可能很累，也可能患有恶心，呕吐，厌食和头痛等症状。从治疗结束后的几天内，与放射疗法相关的各种症状通常会消失。此外，进行癌症去除手术后可能会发生疲劳。

通过与癌症有关的压力

癌症的休克和焦虑会导致压力，导致抑郁或睡眠不足也会导致疲劳。此外，由于经常访问和由于活动限制引起的压力引起的疲劳会导致疲劳。

疲劳的治疗政策

很难治疗与癌症相关的疲倦（不适），目前尚未建立有效的治疗（截至2020年6月）。但是，如果您患有症状（疼痛，贫血，焦虑，失眠等），则可能通过进行治疗以减轻这些症状而失去疲劳。具体而言，我们使用的药物可以预期可对每种症状有效和运动疗法有效。此外，类固醇可主要用于终末患者。

这样，医生考虑了各种治疗方法来消除患者的疲劳，但是在某些情况下，很难完全清除它们。因此，要在医生的指导下做一个可以自己做的解决方案并在您的生活中做得很好，这一点非常重要。

无论哪种方式，如果您累了，您的生活都会失去质量，因此，如果您累了或长期以来一直持续，则可能需要咨询您的医生或护士。

如何与自己打交道

知道您疲倦和疲软的时间，并尝试在疲劳疲软的一天中进行高优先级活动。此外，最好按照症状的程度生活，例如让您的家人和熟悉的人在您疲倦时为您提供帮助。

重要的是要尽可能地确保休息时间，运动和按摩，放松和改变思维以减轻疲劳。

确保休息时间

当您疲倦时，无论症状程度如何，都可以在舒适的姿势中休息一下。据说，在白天，活动与休息之间的平衡已经意识到这一点，休息更有可能恢复疲劳。如果您晚上入睡，您也许可以开药，例如安眠药和抗焦虑药，因此最好咨询您的医生。

尽可能锻炼和按摩

有氧运动（步行，瑜伽，体操等）和拉伸按摩可以改善整体耐力和缓解张力，从而减轻疲劳。与您的医生交谈并练习，只要您的身体状况允许。

放松并改变主意

继续对癌症，对未来的焦虑以及痛苦症状的震惊继续治疗，在心灵和身体上都是巨大的压力。压力是疲劳的原因之一，保持精神稳定可以减轻疲劳。抽出时间放松身心并改变主意，例如音乐，芳香疗法，如果您身体状况良好，请享受散步和爱好。

不要犹豫，何时难

与癌症相关的疲劳可能持续数月到几年，具体取决于原因，在这种情况下，您必须长时间保持疲劳。主要治疗方法具有药物疗法，但是药物治疗很难完全消除疲劳，并且有限制治疗。因此，采取措施减轻疲劳也很重要。无论如何，请咨询您的医生或护士以防止疲劳。