代谢综合征是最近的疾病之一，并且已经进行了定期的健康检查。这种代谢综合征也与镁缺乏症有关，糖尿病，糖尿病，代谢和内分泌学教授Kuninobu Yokota说。两者都相关？ 我们让您根据老师的研究进行交谈。

代谢综合征标准

日本代谢综合征的标准是，男性的腹膜为15毫米，女性为90毫米。另外，如果适用以下三个点中的两个，将被诊断为代谢综合征。

• 血清脂质中性脂肪（甘油三酸酯）
• 150㎎/DL或更多，或HDL胆固醇小于40㎎/DL，均为
• 血液压缩周期130 mmHg或更长时间或长时间85mmHg或更多，或两者兼有
• 血糖饥饿的血糖水平为110㎎/DL或更多

代谢综合征的患者人数

根据卫生部，劳工和福利部的统计数据，包括保护区在内的代谢综合征患者的数量约为527万（2012年）。

预计随着饮食习惯的西化（尤其是中年和老年人），将来的患者人数将继续增加。在40-74岁的时候，二分之一的男人和五分之一的女性被怀疑是一种代谢综合症，包括保护区。

日本代谢综合征诊断问题

我前面提到，日本的代谢综合征诊断是腹部圆周不仅仅是一定数量。但是，在世界上，这一诊断标准是必不可少的项目，这一点很小。

代谢综合征疾病概念的原始状况是根部存在胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是指胰岛素不良的疾病。结果，血糖水平很难下降。

很长一段时间以来，日本的代谢综合征诊断问题，尤其是腹周长的有效性，问题。根据卫生部，劳动和福利部在2010年的一项调查，该小组拥有一组低于基本价值的小组，上面提到的所有三个危险因素的小组均已提出并调查了这两个小组发现动脉硬化血管发作的频率没有显着差异。

换句话说，即使那些被诊断出腹膜小于参考价值并且不是肥胖的人，并没有比被诊断出患有肥胖的人的风险差异，因此关于方式有一个问题腹部圆周。

镁摄入量增加会增加代谢综合征的风险

发展代谢综合征的风险也与镁缺乏症有关。

镁摄入量不足可以降低代谢促进的驱动力，减少能量代谢，导致糖代谢异常（由胰岛素抵抗增加引起）。还显示出在代谢综合征中引起特征性脂质代谢。

此外，镁具有调节或拮抗细胞中钙浓度的功能，因此，如果镁缺乏镁，钙会在细胞中积聚，从而导致高血压。这样，缺乏镁可以解释所有异常是代谢综合征的危险因素。

服用镁可以改善多少代谢综合征？

如果您从小就意识到建议的镁含量，那么临床营养流行病学在2006年报告说，代谢综合征的风险降低了31％，并且论文也是高血压治疗指南（他也是引用的。 K等人，循环113：1675-82.2006。）。 众所周知，每次镁每天增加100毫克时，代谢综合征的风险都会降低17％。 （Dibaba D等，糖尿病医学DOI：10.1111/dme.12537,2014。）。