爱粪便意味着粪便中含有的水分量增加了健康的凳子，并且比平常更柔软。健康的粪便约为70-80％，但松散的凳子约为80-90％。据说这主要是由于控制大便水分的大肠的减少或过度功能。

通常，凳子的状态是表达健康状况的一种手段，但是出于什么原因是松散的凳子？有必要进行咨询吗？在本文中，我将解释松散的凳子，原因和对策的机制。

松散的凳子的机制是什么？

首先，我将解释大肠如何调节粪便的水量。

大肠是在小肠中吸收其余的食物，而流动的食物在穿过大肠的同时变成了凳子。肛门（（科蒙）它将被排出。粪便中的水量取决于大肠蠕动（（全部）通过运动，吸水和分泌的三个功能来调整它。

大肠上驼峰

蠕动是通过扩大肠道本身来移动食物。如果这种蠕动活跃，则在肠道中花费的时间很短，因此它不能吸收食物中的食物并引起腹泻和松散的粪便。另一方面，如果减少，在肠上花费的时间将更长，因此食物中的水会被太多吸收，并会导致便秘和僵硬的粪便。

在大肠中，通过吸收含量的水分和分泌水分（例如肠液）来调节凳子的水分。但是，如果由于任何原因导致这些功能异常，您可能会出现排便问题，例如腹泻，松散的粪便或便秘和硬凳子。

以下解释了凳子松动的具体原因。

变松凳子的原因（1） - 用餐

雪凳可能是因为进食过多，暴饮暴食或饮酒过多而发生。

由于食物中毒而导致的雪凳

它是由细菌和病毒感染引起的，当时食物和已过期的生食。原因是大肠的水秘密过多，无法迅速消除坏事。有时会伴有发烧，恶心，血粪，腹痛等。

由于暴饮暴食和饮酒而导致的雪凳

吃太多消化或喝过多的酒精会刺激肠子并激活蠕动。此外，服用高^含量和食物（例如牛奶）可能会导致腹泻或松散的粪便。

^*渗透压：当浓度不同的水彼此相邻时，保持水分以保持浓度恒定的能力。

处理方式

如果您患有发烧，恶心，血腥的粪便，腹痛等，请考虑咨询医院，因为食物中毒的可能性。

如果您没有这些症状，则可能需要将肠子保持在静止状态，例如在补水时加热胃。几天后，如果无法治愈或患有强烈的症状，请考虑医院咨询。

变得松散凳子的原因（2） - 压力

雪凳可能是由心理和身体压力引起的。如果在上学或公司之前或在重要的检查或会议之前发生松散的粪便，精神压力将增加自主神经系统的张力，并在大肠的功能中引起异常。

精神压力 - 宽松的粪便通常是暂时的，但据说由于压力引起的豹子可能更容易受到肠易激综合征（IBS）的影响。此外，由于季节性温度，室外和室内温度差异引起的季节性变化引起的身体压力可能会导致肠子受到刺激和松动的粪便。

处理方式

首先，请注意休息肠子，例如吃易消化的食物和使您的胃变暖。让睡个好觉，这样您就不会积累过多的压力并过上正常的生活也很重要。

粪便松散的原因（3） - 医学和疾病

根据药物的类型，可能会作为副作用发生松散的凳子。例如，已经发现某些抗菌药物，胃药，抗癌药，免疫抑制剂等具有松散的凳子作为副作用。

除了上述肠易激综合症，肠道疾病，克隆疾病和溃疡性结肠炎（（ Kaiyosei Daichoen ）腹泻和松散的凳子可能会继续。

处理方式

如果您服药后脚凳松动，请首先咨询您的医生。在某些情况下，它可以考虑开处方肠道医学和不断变化的治疗方法。

另外，如果您继续放松并且不会改善自己的生活方式或改变药物，则可能患有一些疾病，因此请考虑进行医院咨询。

当凳子继续下去时，请考虑咨询医院

粪便松动的原因包括各种饮食，压力，药物和疾病。在暂时松散的凳子的情况下，请先查看您的生活方式，并吃一件可消化的东西，以保持肠道休息。另一方面，如果症状持续很长时间，如果凳子的颜色不同，如果有些点与平常相比，请咨询内科医学或胃肠道医学。