您与医生的关系是否建立在单向沟通基础上？您的医生会告诉您您需要做什么，然后您会听。如果您想负责自己的健康，请务必向医生提问。

“如果您不提出问题，您将不会知道自己是否在做适合自己的事情以帮助降低癌症风险，” MD安德森癌症预防中心医学总监Therese Bevers博士说。 “可能会错过某些事情。”

而且重要的是要确保您问的是正确的问题。请遵循以下提示，以确保您向医生询问了重要的问题，以帮助降低患癌症的风险。

• 向您的医生进行癌症风险评估。您的个人病史，家族史和生活方式选择都会影响您的癌症风险。
• 要具体 。询问您的医生，您患某些癌症的风险是什么。您患一种癌症的风险可能大于另一种癌症。通过具体说明，您可以确保获得所需的信息。
• 向您的医生询问营养。您的医生应该能够就健康的饮食选择建议您。您是否刚刚开始新的饮食或减肥计划？也让您的医生知道。这将使他们更加全面地了解您的健康状况。
• 谈运动。就像营养一样，您需要与您的医生讨论您的运动习惯，以便您知道自己在为自己的身体进行正确的锻炼并进行足够的运动。每周五天，进行至少30分钟的体育锻炼。
• 询问癌症筛查检查。尽管有标准的筛查指南，但它们可能会有所不同，具体取决于家庭史，个人健康史，遗传的危险因素和行为。与您的医生交谈，以确保您的筛查检查是​​最新的。
• 做好准备如果您正在拜访新医生，请携带您的个人和家庭病史。并且知道细节。如果您有结肠息肉，重要的是要知道哪种。如果您进行过皮肤活检，请提供结果。这将使您的医生更准确地了解您的总体癌症风险。要获取有关您的病史的更多信息，请致电您的最后一位医疗保健提供者，并要求您提供记录。

如果您要回去看医生，请让他们知道您的家庭或个人经历的任何变化。

在线要求在MD Anderson的Lyda Hill癌症预防中心预约，或致电877-632-6789。

打印此列表并将其带给您下一次约会。如果您准备好了，则更有可能获得帮助降低癌症风险所需的信息。