在横山市Uwamachi医院的会议上，心脏病患者积极参与运动，改善了他们的生活，并从事各种活动，目的是克服心脏病（心脏病）。 2018年5月26日（星期六），举行了心脏康复徒步旅行。在本文中，我们将在当天报告。

有关战斗心脏病的询问，请前往横山市Uwamachi医院网站

请参阅横滨城市UWAMACHI医院心脏病的其他事件。

第1条：2018年5月12日，星期六，心脏康复课堂

第3条：2018年5月27日，星期日，体育康复高尔夫

关于心脏康复远足

在2018年5月26日（星期六）举行了横滨城市UWAMACHI医院医院的会议上，“心脏康复远足”举行，共有29人参加。许多参与者是患有心脏病及其家人的患者，他们的年龄组为60-80。

运动疗法是心脏康复（以下是心脏康复）的重要因素之一。我们的协会试图通过这次徒步旅行和高尔夫活动来激励日常运动治疗。

医生和喜剧演员支持医疗方面

从横滨市Uwamachi医院出发，有15名工作人员，医生和喜剧（医护人员）将参加并提供医疗支持。此外，在紧急情况下，一辆医生将等待。

远足参与者的接待

远足参与者聚集在坎纳那川县Miura City的Iimori Nakata公园。从到来开始，我们将依次接受接收。

在医疗检查中，进行访谈，血压测量等。

锻炼前后进行“医疗检查”。在锻炼前的医疗检查中，进行访谈和血压测量值以检查是否可以运动。

开幕式：高萨教授的问候

在开幕式上，横滨市Uwamachi医院董事Taka -Masamasa Iwasawa向开幕式致意。

“早上好。正如我在最后一个心脏康复课堂上提到的那样，人体容易受到气候变化的突然变化。在即将到来的季节，温度发生了巨大变化，夏季的热量变化。我想在检查时继续我的心脏康复我的身体状况。

“到目前为止，许多参与者已经患有心脏病。该教室的目的是防止心脏病复发并过着健康的生活。我们将逐渐寿命更长，而在2050年，平均预期寿命将超过90年，所以我们我们会尽力生活和生活。

通过准备体操加热

在远足开始之前，我们进行了体操。如第1条所述，锻炼前的温暖 - 非常重要，因为在运动过程中，老年人很容易掉落。

终于出发远足。瞄准Soleil Hill

温暖 - up完成后，我们将前往远足，瞄准了卡纳那那川县横山市的Soleil Hill。

这一天的温度相对容易在最大26°C和至少20°C的情况下花费。参与者穿着轻松的巡回衣服和帽子，可以安全地享受远足。

参加人物的人和横山市的工作人员都花了一次友好的对话，从与生活有关的琐碎问题到医疗保健。

休息一下。从这段时间开始，您可以在城市的支持下使用体育馆

在远足期间，我们设定了休息时间。到目前为止，我一直在Combi -ensstore休息一下，但是从那时起，就有当地的支持，我能够使用城市体育馆。

高萨伊瓦沙博士和参与者也很喜欢对话。

到达目的地，Soleil Hill。医疗检查

出发大约两个小时后，我们到达了目标。锻炼后，进行锻炼后进行医疗检查。医疗检查的内容是通过面试和血压测量以及运动前检查身体状况。

锻炼后冷却

大家聚集在一起后，通过组织体操冷却。

高泽教授的问候

在闭幕式上，伊瓦萨 - 塞西（Iwasawa -sensei）致以闭幕的问候。

“非常感谢您。感谢大家，我们能够再次安全地完成远足。实际上，我们的康复人员对当今的远足课程进行了初步的看法。这次，当地人也得到了支持。 ，我们很感激我们能够在体育馆里休息一下。

营养师的营养指导

结束仪式结束后，饮食中的Seki提供了饮食指导时间。

“你对身体状况还可以吗？这次，我会谈论盐的量。在家，我想我们会使用轻汤匙检查盐的量，但是当我们外出吃饭或在超市购物时。做，您会听到盐量难以理解。

近年来，在家庭餐厅等，菜单中描述了盐量。此外，午餐盒的背面和侧面显示营养展示。如果您查看这样的显示器，则可以检查盐量。 “

“盐在“盐等效”或“盐”中显示，有时还写了“钠”或“ na”。盐和钠不一样，也就是说。如果将其写成钠盐。

因此，我将告诉您如何计算钠量中的盐量。通过将2.54施加到钠的量并除以1,000，可以计算出盐的含量。除以1,000的原因是盐通常以G（克）和钠（毫克）的单位显示。如果以G（克）显示钠，则无需将其分为1,000。另外，如果您记得400毫克钠等于1克盐，则建议使用，因为它易于在旅途中进行计算。 “

“在2015年4月，它必须在营养展示中显示相当于盐而不是钠显示。目前是在迁移期间，但将来应该更容易掌握盐的量。找到一家营养餐厅，请检查一下，如果您对营养有任何疑问，请随时提出问题。

集体照片拍摄

最后，我在Soleil Hill拍摄了一张集合照片。

许多人参加的“心脏康复远足”是安全完成的。在横滨城市医院医院的会议上，除了远足外，我们还进行了各种努力，例如心脏康复课程和高尔夫球事件。

请参阅横滨城市UWAMACHI医院心脏病的其他事件。

第1条：2018年5月12日，星期六，心脏康复课堂

第3条：2018年5月27日，星期日，体育康复高尔夫

有关战斗心脏病的询问，请前往横山市Uwamachi医院网站