据说40岁及以上的日本人中有一个是高血压。确实，高血压可以说是日本的“民族疾病”。 我们向日本红十字医学中心的Yuka Kamijo询问了高血压的原因。

什么是高血压？

血压是“血液在血管壁上流动的血管的压力”。如果血压继续高于参考值，则称为高血压。

参考文章：什么是高血压？

高血压的原因是什么？

高血压分为“原发性高血压”（也称为本质高血压）和“次要高血压”。

什么是主要高血压？

尽管有明显的异常，“原发性高血压”是高血压的状态。据说90％的日本高血压是主要的高血压。

没有明显的异常，但我知道会导致血压的因素。以下列出了以下内容。

• 太多盐
• 肥胖
• 缺乏运动
• 压力，过度劳累
• 老化
• 遗传因素

什么是次要高血压？

另一方面，“继发性高血压”是指引起高血压的疾病。

根据每个原因，可以通过进行治疗来治愈和改善次要高血压。
特别是，以下高血压可能是这种次要高血压。

• 年轻的高血压
• 中度 /严重疾病的高血压
• 高血压几乎没有治疗

次要高血压是：

肾脏现实

肾脏疾病引起的高血压。

肾脏出血

这是由肾动脉狭窄或堵塞的血管引起的高血压。

内分泌（核能醛固酮等）

由体内激素过度分泌引起的高血压。

由于睡眠呼吸暂停综合征（SAS）引起的高血压

睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压。人们认为这是由于晚上睡觉时缺氧而引起的。

遗产

遗传引起的高血压。

药品

由NSAIDS，Ultraise和Prodnizolone等药物的作用和副作用引起的高血压。

日本人摄入太多吗？

高血压的原因之一是服用过多的盐。

在日本，四分之一及以上的人是高血压，高血压的比率很高，但这被认为是日本人过度盐习惯的原因之一。日本人的摄入量比其他国家更高。

具体来说，在美国和欧洲，每日盐的摄入量是8至10克，但在日本大约10克。人们认为它与盐腌制的食物（例如味o和酱油）有关，例如味o和酱油，这些酱汁和酱油是传统的日本饮食文化。目前，盐摄入量的靶标为6克/天。

参考文章：高血压治疗