在现代日本，个人计算机和互联网已经广泛流传，每天都有头痛的人数似乎正在增加。其中，“偏头痛”经常出现在阵发性中，有些人可能突然遭受严重疼痛。那么您如何处理偏头痛？ 我们采访了国际医学和福利大学预防医学科学大学神经病学教授Ichiro Katsura主任。

如果发生偏头痛怎么办？

如果您有偏头痛，请首先休息。当偏头痛发生时，这证明您的身体很敏感。这就是为什么甚至在嘈杂的地方将疼痛加倍的原因。
即使在日常生活中，疼痛也会增加，例如攀登和楼梯。它对光的敏感反应。因此，有许多患者想在癫痫发作时静止不动地停留在灯光下掉落的房间。让我们在这样的环境中撤离患者，让他们放松。

服用包括咖啡因在内的适当饮料也有效。咖啡，茶，日本茶等中含有的咖啡因具有收缩血管的作用，据说早期疼痛可以减轻脑动脉的延伸并减轻疼痛。但是，不建议喝太多。这是因为当咖啡因过期时，血管可以朝着相反的方向扩张，并且疼痛可能会反向出现。因此，仅仅因为您患有偏头痛而接一个地服用咖啡因不是很有效。最好服用医生规定的药物，并确保咖啡因与药物治疗的治疗有关。

冷却有效吗？

冷却是有效的。温暖时，它会适得其反。
如果将冷毛巾或冷绝缘子涂在疼痛区域，则可以通过控制血管并减轻疼痛的疼痛来减少动脉的脉动。另一方面，沐浴和按摩会扩大血管，因此疼痛增加，这是适得其反的。
在张力类型的头痛的情况下，有必要注意偏头痛的区别，因为在浴缸中更容易热身。

偏头痛的正确治疗和预防流

如何处理

1. 正如我之前提到的，梦想是偏头痛的最佳银弹。如果您可以撤离轻松的环境，请在可能的情况下睡一会儿。睡眠将恢复自然传播的血管。但是，如果您突然癫痫发作，例如工作，如果您无法入睡，坐在椅子上，安静会使您的疼痛更轻。
2. 冷却头，用毛巾包裹一个凉爽的包装或冰枕，然后在头下方的状态下睡觉。将冷物（例如毛巾）放在额头上也是一个好主意。
3. 偏头痛服用药物的最重要药物是三重药物。基于Triptan的药物作用于大脑中的血管，并将大脑的血管返回到原始厚度，这在抑制三叉神经的神经肽释放中起着作用大脑）。基于Triptan的药物还阻止了三叉神经对大脑接收的刺激信息，这不仅可以减少偏头痛，还可以减少恶心，呕吐，轻灵敏度和过度休息。

三重药物的具体例子包括苏门普丹，佐而佐而佐而Zolmitryptan，eleetryptan，liza triptan和naratriputan，通常是开处方的。但是，这种止痛药作用于消化系统，通常以恶心（例如Domperidon）处方。

此外，市售的止痛药对偏头痛不是很有效。

预防

1. 避免耀眼的光线和嘈杂的声音
2. 偏头痛的机械机制没有揭示出来，但这是由于一些令人兴奋的原因引起的。换句话说，防止癫痫发作很重要的是导致癫痫发作的原因（例如，由于缺乏睡眠，过度杀伤，过度劳累等而导致的压力过大，保持一定的姿势，过多的酒精摄入量（尤其是红酒）。通过简单地每天尝试减少偏头痛，以防止偏头痛。
3. 当您注意睡眠时，睡眠有效，可以减少偏头痛。但是，例如，禁止睡得太多，因为您可能在假期的早晨睡太多睡觉，并且觉得自己的头很痛苦。
4. 注意食物可能会导致头痛服用任何特定的食物和饮料（请参阅第2条：链接以获取详细信息）。
5. 饮用预防性药物・钙拮抗剂（romeridine：它具有血管膨胀作用，减少血管，使初始收缩很难发生）
   ・β受体阻滞剂（先知）具有血管扩张作用。
   ・抗癫痫药（巴布隆钠：抑制神经。用于低血压的人）
   ・阿米替霉素（抑制5-羟色胺释放。这也用于低血压的人）
   有效。但是，至少需要两个月才能确定它是否有效。

当你受不了时。偏头痛的急救

“冷却痛苦的区域”，“转移到安静和黑暗的环境”，“如果可能当您一个人时，就会发生偏头痛。
不要惊慌，即使您突然头痛，也要先尝试这些解决方案。

据说，在偏头痛发生之前服用基于锥虫的药物更有效。如果您有前体，请在前体时服用药物。即使您没有迹象，如果您认为身体有一些不寻常的东西，例如脖子，也应该获得相当大的效果作为急救。