众所周知，随着女性激素（雌激素）的降低，女性更有可能引起各种精神和身体疾病。典型的更年期是热潮，但它也会引起各种身体问题，例如僵硬的肩膀，背痛和关节疼痛。应采取什么样的治疗方法和措施使更年期保持健康？

这次，阿达奇妇女生活诊所的主任Masataka Adachi （（ Adachi Masataka ）在女性的更年期中，老师谈论了运动器材的症状以及以草药为中心的治疗方法。

什么是更年期？ 更年期的差异和机制

关于更年期和更年期

雌激素是一种女性激素，在维持妇女和心理健康的健康中起着重要作用，随着更年期的接近而降低。更年期的平均年龄约为50岁，在55年前和之后的45至55岁的年龄被定义为更年期。目前出现的各种精神和身体疾病被称为更年期，而那些干扰日常生活的人被称为讽刺疾病。

更年期期间出现故障的机制

雌激素不仅作用于调节体温和血压的自主神经系统，并调节睡眠和觉醒的节奏。结果，当雌激素分泌减少和激素平衡波动时，各种疾病往往会出现在整个身体中。

此外，更年期是社会责任在增加的时期，例如在工作中的关键位置工作，并且与父母的照顾和孩子的独立性重叠，从而更容易减轻思想和身体的负担。据认为，更年期将与这些各种环境元素结合使用。

更年期要注意 - 关节疼痛等运动设备症状的焦点

典型的更年期

通常，与体温调节有关的自主神经系统症状，例如潮热（潮热，闪光等）和寒冷，被称为频繁的更年期。此外，由于睡眠不安和觉醒的节奏以及疲劳，不适和头晕，包括失眠（难以入睡，清晨醒来），包括失眠（难以入睡，清晨醒来）。这些症状通常在40多岁时出现。

可能会出现诸如挫败感和抑郁之类的心理症状。

运动器材的症状 - 肩膀肩膀，背痛，关节疼痛等。

雌激素是骨头，韧带（（斤）它参与了胶原蛋白的生产和维护，这是一种成分。因此，在雌性激素开始减少的一局核月份中，可能会出现运动的症状。具体而言，手指关节的疼痛，例如头孢菌病综合征（一种被压缩中性神经系统的疾病，手指上的疼痛和麻木），手腕，肩膀，肘部和肘部。膝盖关节（（执着的） ，腰痛常常症状。

更年期，由于骨密度降低，骨密度降低。骨质疏松症（（ Kotsu Sosho ）重要的是要注意，背痛和膝关节疼痛往往恶化，包括由于新陈代谢减少而导致的肥胖趋势。

更年期的症状和错误 - 可能隐藏在另一种疾病中

许多人认为更年期是“更年期”，并忍受了它。但是，可能会涉及另一种疾病，因此我希望您首先咨询妇科部门，并接受适当的检查和治疗。

特别小心的症状如下。

• 全球疼痛，关节肿胀...由类风湿关节炎代表胶原蛋白疾病（（ Kogeenbyo ）它可能是由。
• 热闪光...如果您的症状，例如多汗症，呼吸症，不适，您可能会参与内科，例如甲状腺功能亢进或甲状腺功能症状。
• 精神病症状...如果您患有沮丧，抑郁和失眠等症状，则可能患有抑郁症和躁郁症等精神疾病。

医疗机构和妇科检查的指导是什么？

如果您有任何怀疑更年期的症状，请首先转到妇科部门。

当然，如果它可以干扰家务和工作，即使您没有麻烦，您也是多次汗水，刺激和愤怒（愤怒（）。可行性（（ idosei ） ）如果家人和周围的人指出各种症状，我们怀疑更年期并建议医疗机构。在妇产科中，确认了每种症状的内容和程度，同时，对其他疾病进行了审查。如果很难在妇科中做出回应，我们将介绍内科和精神病学等专业部门。

在妇科中进行的检查

接触和测试血液检查以检查是否有任何内科医学，例如甲状腺功能异常。血液检查不仅是为了区分内科疾病，而且是为了检查女性激素水平以检查更年期是否接近，并且可以安全地实施激素补充疗法（HRT：激素替代疗法）。还为判断它是否是肾功能而进行的。为了早期检测和治疗，还需要根据需要从更年期和骨质疏松症，胆固醇，中性脂肪，血糖，HBA1C和骨术代谢标记等更年期谨慎的疾病进行检测和治疗。此外，子宫肌瘤宫颈（（ Shikyukei ）为了检查癌症和子宫癌的存在或不存在，进行了骨盆检查，超声检查和子宫癌筛查。

更年期治疗 - 更年期将

更年期治疗的选择

更年期的治疗包括激素补充，中药，精神药物和生命指导。首选是HRT。特别是，如果由于女性激素的缺乏，或者您有降低骨密度或倾向于患有血脂异常的趋势，则HRT被认为是有效的，如果您患有自主性假想症状。

如果您认识到经常排尿，则可以进行HRT，但中药也有效。此外，由于女性激素的缺乏，它并不总是发生，并且可以选择中草药疗法（例如疲劳，失眠，烦躁等），这很难期望HRT。

如果精神症状很强，则考虑使用精神药物。在我们的医院中，即使在HRT或Kampo疗法后也没有改善精神症状的患者曾经有一次精神病或心身医学。

回顾您的生活方式，例如非吸烟，酗酒，中等运动和平衡的餐食也很重要。例如，如果肥胖的身体抱怨热闪光或过度指症状，我们还将审查饮食习惯，并告诉我们有必要进行适当的体重管理。

更年期的坎波疗法

坎波有各种各样的概念，我们使用它们全面捕获故障。基本上，我们将提供补充是否缺少的图像，相反，如果有过多的部分，我们将冷静下来。

中医的概念之一，”空气（（树）・血（（屁股）・水（（水） “据说这三个是一个很好的条件，即平衡。抑郁和喉咙可能会向后看到（相反），血液不会停止（血液假想），皮肤干燥和脱发等症状（血液），月经疼痛，便秘和与子宫相关的下背部疼痛当水流延迟（中毒），肿胀，恶心，头晕和腹泻时，肌瘤和子宫内膜异位症。

这样，如果流血与水之间的平衡，我们使用的中药具有平衡平衡的作用。在这家医院，我们使用专门针对坎波的问卷来确认患者的主要烦恼，进行舌头检查，脉搏检查，腹部检查等，以开处方中医学似乎是适合东方医学的。

由于中药含有多种原油药物，因此可以根据这些特征开出一种中药来改善许多中药的症状。更年期出现了多种症状，具有提供中草药疗法的极大优势。此外，通过使用HRT和中草药，可以改善仅HRT难以反应的症状，并减少HRT副作用（Nausea，非法出血等）。

当运动装置的症状在更年期

已经脆弱性骨折（（同时）有必要先检查是否来。骨科评估，例如骨密度测试，也很重要。

在我们的医院，我们可能会针对中药开出更年期症状，例如手指，手腕和膝关节。在关节肿胀并有热量时，将中草药与水一起使用，并在运动装置中疼痛，并在中药中疼痛，并具有干净的热量（缓解热量）。如果有血液停滞戏剧性的血液（（ Geboku ）使用具有作用的中药（消除血液停滞）。

在日常生活中可以做些什么来减少更年期和更年期？

只有使用HRT和中草药就很难减少更年期和更年期，从根本上来说，纠正生活方式是必要的。关于饮食习惯，重要的是要注意糖尿病，血脂异常和肥胖症，接管饭菜，接管油和盐以饮食过多。适度运动可以提高睡眠质量。

为了减少运动装置的症状，认为进行适度的运动和伸展并根据需要采用操纵性治疗和针灸是有效的。

Masataka Adachi博士的消息

对于那些患有更年期的人

我认为更年期不仅对我，而且对每个人都适合，而且我认为许多人都有耐心。即使您咨询骨科手术膝盖和背痛耳鼻喉科（（ Jibiinko ）即使您咨询头晕和耳鸣等症状，也有很多人耐心，因为他们不知道和更年期。适当的治疗可以改善症状。如果您担心更年期，请先咨询妇科部门。

对于家庭和周围的人

妇女不仅通过月经改变了身体状况，而且随着雌激素分泌的量随着年龄的增长而减少，也具有多种心理和身体影响。如果您有强烈的症状会干扰女性的身体和心理变化，如果您有强烈的症状阻碍您的工作和生活，请推荐一个医疗机构。