不管您是刚刚被诊断出患有癌症还是已经完成了一种治疗并为下一次治疗做准备， 放射治疗的想法可能令人恐惧或不知所措。尽管每个患者的经历都是独特的，但从已经接受过放射治疗的其他人那里获得建议可能会令人感到安慰。

我们要求我们的Facebook社区分享有关应对放射疗法及其副作用的最佳建议。这就是他们不得不说的。

1. 提出问题：在开始放射治疗之前，通过向您的护理团队询问尽可能多的问题来预先了解自己的期望值。请务必询问长期的副作用和生活方式的调整 。
2. 听取您的护理团队的意见：带上记事本并写下您的护理团队的说明。注意他们的建议。如果您遇到不良副作用或有其他问题，请不要害怕大声疾呼，因为它们可能还有其他解决方案。
3. 为您的放射治疗课增添一些乐趣：在等候区与工作人员或其他患者交朋友，这样您在每次治疗前都会有所期待。要求您的辐射技术人员播放您喜欢的音乐，以使您顺利完成课程。
4. 听您的身体：不要过度劳累。放轻松，如果
   你累了，小睡一下。
5. 解决皮肤刺激问题：某些患者会遭受皮肤刺激
   由于放射疗法。幸运的是，从芦荟，e油到愈合乳液甚至伤口敷料，您可以使用多种舒缓皮肤的方法。询问您的医生或护士他们为您推荐什么。
6. 穿着舒适的衣服：宽松，舒适的衣服也可以刺激皮肤。根据刺激的位置，尝试宽松的棉衬衫，裤子或裙子。或者，如果脖子周围的皮肤发炎，请尝试使用下颈线的衬衫。
7. 寻求口干疗法：口干是放射疗法的另一常见副作用。许多患者尝试使用硬糖或无糖口香糖，其中包括木糖醇（一种有助于产生唾液的化学物质）。您可能还想与您的护理团队讨论这些和其他补救措施，包括处方保湿口干喷雾剂。
8. 饮食均衡并保持水分：多喝水和多吃蛋白质可以在治疗期间帮助您保持身体强壮。如果您在进食方面遇到麻烦，请尝试使用代餐饮料，例如Boost和确保。如果您的味蕾开始改变，请尝试吸引您的新食物。您的MD安德森 （ MD Anderson）营养师可以帮助您找到方法，以确保您在癌症治疗的每个阶段都满足您的营养需求 。您可以要求您的MD Anderson护理团队将您与我们的一位临床营养师联系起来。
9. 应对压力：可以采用放射疗法等癌症治疗
   压力大。但是冥想和深呼吸可以帮助您。如果您是MD安德森（MD Anderson）患者，请与您的社会工作顾问谈谈应对压力的策略，或者访问我们的中西医结合中心并参加冥想或瑜伽课或进行肿瘤按摩 。
10. 尝试保持正常状态：尝试安排辐射时间
    在方便的时候进行治疗。这样，您还可以尝试完成所需的其他工作-如果可以，去上班，接孩子或锻炼。
11. 保持积极和充满希望：像任何癌症治疗一样，放射治疗
    治疗可能很难。但是请记住，还有许多其他患者已经接受了放射治疗，您也可以这样做。因此，请专注于您快乐的地方，并提醒自己为什么要这么做。

在线或致电1-877-632-6789， 在MD Anderson上请求预约 。