如果您可能对皮肤有反应，最好积极咨询医生。但是，如果您不必与您进行咨询，则必须在某种程度上首先选择具有可靠制造商的温和化妆品，并且不要洗或摩擦。 Toho大学医学中心Omori医院皮肤病学教授Hiromi Kanto询问了处理毛病的正确方法。

化妆不必跌落

皮肤具有自我清洁能力

由于皮脂被分泌到外面的污垢，因此无需多次洗脸，就好像您使用化妆或洗面以从毛孔中刮掉一样。让我们抛弃“您必须去除污垢”的意识。人类具有自我清晰的能力和自卫功能，因此，如果您将其洗涤过多，防御反应的平衡将被破坏，从而导致皮脂分泌过多。

皮肤粗糙时如何洗涤

如果它干燥并感到疼痛或化妆品，则足以将化妆污垢漂浮，从而使皮脂膜不会去除过多的去除，然后洗净水。

如果您不想只是通过卸妆来洗涤，请用面部清洁剂轻轻​​用脸和嘴清洗，您认为在当前状态下可以，然后将其倒入热水中。在低过敏性面部清洁剂的情况下，有些人觉得没有洗净的黏糊糊的感觉几乎没有洗而感到不舒服，但是在干燥季节，洗涤它是安全的。如果您用所有皮脂用令人耳目一新的感觉将其洗涤，则需要在感觉干燥的情况下停止它，因此请注意，皮肤状况会根据您的脸部洗涤而变化。

化妆品被浸泡了，因为它们处于皮肤状态。重要的是要重置皮肤，然后返回刺激可能不太可能发生的状态，因此将上述面部清洁方法更改约一周。

但是，如果您有痤疮，那么在T区域牢固清洗它很重要。在冬季干燥的季节，痤疮面部清洁剂可能太干燥了，因此，最好改用低过敏性痤疮肥皂。许多痤疮产品可能会掉落太多皮脂，因此在洗脸后滋润以避免恶化。

至于痤疮的对策和干燥措施，必须根据季节（夏季和冬季），年龄和荷尔蒙波动来改变洗涤方式。即使对于女性，在月经之前，曾经有一段时间雄性激素占主导地位，因此皮脂分泌得到增强，痤疮更容易。因此，月经之前和之后，当您被尘土飞扬的工作覆盖的那一天以及十几岁和二十多岁的皮肤的那一天，在某些情况下，您还需要侵略性的脸部洗脸。观察“易于干燥的时间”和“油腻的时间”，并在增加年龄和条件时自行尝试。

标准是您自己的感觉，它通常是“不同的”或“不同的东西”。在发痒和痛苦的症状之前，应该总是有诸如“冰冷”或“太紧的东西”之类的迹象。太多的迹象是洗过太多。

皮肤粗糙时保湿

洗涤后，让我们尽可能多地滋润

您可以将自己喜欢的东西用于保湿。如果通过触摸受到刺激，则可以用单个产品，凡士林等滋润。无论如何，使用凡士林以避免刺激和撞击已经发生的皮肤。当然，为了使皮肤充分保湿，它需要细胞和细胞上的盖子。因此，如果您摆脱了病理状况，则可以返回正常的皮肤护理，涂抹乳液和涂抹奶油。首先，让我们尽快离开病理状态。

皮肤粗糙时化妆

如果您认为“最近不要看它”，请减少化妆品的数量（过程）。

取下化妆，洗脸，涂抹乳液，加入乳液乳液，添加奶油，添加精华液。您仅在这些过程中摩擦了多少次？这种“摩擦”行为是一种相当大的刺激，因此，如果皮肤粗糙，甚至可以显示乳液。保持简单的谨慎，直到您的皮肤平静。

在恶化时

夜晚

停止卸妆 +洗面的双洗脸，然后仅用热水轻轻洗涤。

如果您担心，请使用油洗脸。

使用您喜欢的产品保湿。

早晨

只用热水轻轻洗涤。

用非化学的阳光或粉底粉制成滋润（闪闪发光）。

当灯光刺激时，仅用粉末衬里。每天

夜晚

卸妆 +面部清洁剂的双重洗面剂适合年龄，季节和皮肤状况。

使用您喜欢的产品来滋润以提高愈合效果。

早晨

通常，从早晨起就不必用面部清洁剂洗涤，但根据皮肤质量而柔韧。

基本 +基础上的正常基本化妆 +阴影

即使您的皮肤较弱，这种大化的妆容也有效，可以保护皮肤免受门诊抗原，环境抗原和紫外线的侵害。防晒霜是一种非化学类型，许多人可以用弱刺激反应使用它，但有些人会感到干燥。如果您不能使用阴影产品，则可以安全地将粉末用于盖子。即使皮肤变得粗糙，抗衰老也应该继续“阴影”和“保湿”。

如果粗糙的皮肤仍未改善

如果您采取紧急措施到目前为止，如果您的皮肤尚未改善，请毫不犹豫地咨询医生。

如果您被诊断出患有特应性皮炎，或者如果您过敏，选择熟悉的诊所，并且过敏可能更容易获得治疗和美感的支持。此外，皮肤疲弱的人可能患有病理症状，因此一般皮肤病学应该比仅专门用于美容的美容诊所更需要。此外，如果您想妆容，请选择“立即戒烟（因为问题发生了），我可能会更容易治疗。

估计干燥的咨询

・停止双脸洗涤，取下化妆，或者只是洗脸。

・保湿就足够了

→仍然，如果您无法发红，干燥，那是一种病理状态，所以让我们去看医生。

痤疮的估计咨询

・我意识到这可能是对皮疹的金属过敏，配件

・我们对睡眠和饭菜非常小心

・我还没有吃太多镍的饭菜

→最好以明显的原因和其他明显的原因治疗痤疮。

・有特会

→在医生会变得更糟之前签名，因为痤疮可能会变得严重。

・我将化妆品用于痤疮，干燥，但痤疮很容易

→痤疮化妆品可能由于剥离作用而使油含量降低并使干燥恶化。皮肤可能导致多余的油消除干燥，从而更容易产生痤疮。那些适用于此的人具有强烈的病理反应，因此您可以咨询，以防止由于皮脂分泌过多而导致皮脂性皮炎。

・月经不规则，沉重的月经痉挛

→如果月经有问题，如果您控制妇科部门并很好地控制它，则可能很难获得痤疮的皮肤，以免引起月经疼痛。