头发在三次中重复，生长期（头发生长的时间），发根（头发根部的时间）和停顿（头发根部根部根部完全弹性的时间）并停止）。在下一个增长时期，每天大约只有50至100头头的头发脱落很自然，因为旧停顿的旧头发自然会掉下来。

但是，如果由于某种原因而悬浮时间长或缩短了生长周期，则新生长的头发数量减少，头发的长度缩短并减少体积，从而导致头发稀疏。因此，在这里，我们将详细解释减少稀疏头发的预防和进展的措施和治疗方法。

稀疏头发的原因

头发稀疏的原因有多种，因此必须首先了解措施的原因很重要。稀疏头发的典型疾病包括雄性脱发（AGA），女性脱发，狡猾的皮炎和超级疾病。

特定功能如下。

男性模式脱发（AGA）/女性脱发（FPHL）

据说男人已经将脱毛（薄头发）进行了图案，例如头部和额叶的顶部，主要参与遗传学和对话仪（高活性的雄性激素）。

另一方面，脱毛可能以相似的模式以类似的模式发生，这称为女性脱发（FPHL）。这不仅是雄性激素，而且是各种原因，例如女性激素的减少。

脂肪性皮炎

皮炎出现在皮脂分泌多种的区域，例如头皮和面部，例如头皮和脸部，脱发可能伴有脱发。

脱发Areata

这是一种疾病，其中所有头发以及头部突然部分或全身脱毛。据认为，针对头发组织的自身免疫反应正在发生。

紫色阳性脱发

由分娩，铁缺乏，锌缺乏，药物，一般疾病，饮食，病毒感染等引起的高烧引起的高烧，导致停顿并引起脱发症状。

其他疾病

由于全身性Elitematodes，内分泌疾病等，头发可能会变细。

日常生活中的刺激

刺激性皮炎，例如着色和浓度，过敏性接触性皮炎，头皮按摩过多等，可能会导致头发稀疏。

这样，稀疏头发的原因可能是多种多样的，可能会导致疾病，因此考虑早期咨询是一个好主意。

反对稀疏的头发的措施，您可以自己做

如果由于日常生活中的刺激和生活方式而导致脱发增加，这些评论可以防止预防头发和预防稀疏。

发型和洗发水的预防措施

具体来说，可以尽可能多地使用一种可以拉出头发的发型，例如头发颜色，辫子和马尾辫，每天或每天都会使用洗发水。洗发时，请尝试清洁头皮以及头发，并保持头皮状况良好。但是，避免过度的头皮按摩，因为它可能会令人讨厌。

有关饮食习惯和生活方式的要点

此外，最好保持疲劳，常规生活和足够的睡眠。重要的是要避免过度吸烟和饮酒并保护适当的量。此外，还需要一种营养平衡的饮食。要制作头发，您需要矿物质，例如铁和锌。铁通常在瘦肉，鱼类，鸡肉等中发现，而锌，牡蛎，瘦肉和鸡肉都发现。

在医院进行的头发稀疏治疗

如果头发稀疏的原因病了，则可能需要在医疗机构进行治疗。据说治疗疾病可以改善头发稀疏。雄性型Areata，脂肪皮炎和脱发是稀疏头发的原因，如下所示。

男性模式脱发（AGA）/女性脱发（FPHL）

建议您服用口服药物，例如非那雄胺和Dutasteride，并治疗1或5％的米诺地尔以供外部使用。另一方面，建议女性脱发1％米诺地尔。

脂肪性皮炎

避免刺激刺激，并使用局部类固醇和抗真菌药物。

脱发Areata

治疗取决于脱毛的时期和脱毛部分的大小，但是选择了局部类固醇，局部注射类固醇，局部免疫疗法（用于施用皮疹的治疗）和紫外线照射。

知道原因并采取适当的行动以防止头发稀疏

如果您担心头发稀疏，重要的是要知道原因并采取适当的措施。因此，最好首先考虑咨询并理解原因。有各种治疗方法取决于原因，因此请根据医生的指示进行治疗，如果您有任何疑问或焦虑，请咨询而不会独自一人。