许多人退休时突然变老，什么也不做。当考虑如何度过剩余的20年和30年的剩余时间时，许多人似乎已有65-70岁的历史。我们与老年医院老年诊所总经理Toshihiko Iwamoto博士谈了退休工作后使用“ Play”。

生活中的三个步骤，学习，工作和演奏

通过玩耍，不仅愉悦，而且还可以通过旁边效应，例如减少认知功能。

我建议您学习，下一个工作，并最终成为人类诞生以来的三个步骤。如果您摆脱了工作要做的工作，我希望您玩很多。这是我想告诉已经工作了很多年的人的重要信息。

游戏具有多种好处，例如减少认知功能，预防和改善机车综合征。如果您不做任何事情，因为它很容易，我希望年轻人知道它最终会以后出现。

避免被撤回 /关闭

积极有机会通过使用日间服务与人互动

我通常在Tochigi县的Yaita市的Shioya医院工作，我每周在东京的Mita医院提供门诊医疗，但许多人在Tochigi从事农业。他们的工作或废弃的农业没有爱好。在一个环境中，即使您想出去，您也无法在任何地方去任何地方，就有一个现实，您被困在房屋中，成为一个被称为“撤回”，并逐渐接近您。

我与这样的人交谈，尽可能使用日间服务，并有机会与人互动。在东京，有许多自行车和汽车，因此发生交通事故的危险，但是我应该能够尽可能多地出去，因为应该可以购物。

一些认真的人对比赛感到内gui。我试图很好地解释这个地方，并告诉他们“玩”并不是一件不好的事情，与您年轻时的比赛不同。

找到与环境和个性相匹配的乐趣

对于已经停止工作的老年人，他们将首先审查自己的生活方式。将来，我会告诉您，如果有一些影响预后的东西，您将逐渐对其进行重新处理。我们认为，这将在未来改善和维护质量。

在早上醒来和晚上上床睡觉之间，如果可以说“我今天这样做”，我会玩一天的乐趣，明天想花这种方式。有时，我还建议与家人一起旅行，清爽和清爽。 Tochigi有一个好的温泉，因此您可能想在炎热的春季放松。此外，许多人全年都生活在同一模式中，因此抓住机会并改变您的生活很重要，例如参加季节性活动。

根据该地区的不同，诸如登山和地面高尔夫之类的运动在国际医学和福利大学什叶派医院的老年人中很受欢迎。他们中的一些人之所以停下来是因为它们很老，但是我们建议您尽可能地参加这样的地方，因为无论年龄或体力如何，这是一项运动。我们认为，找到与每个地区特征以及与每个人的兴趣和性质相匹配的戏剧很重要的。