旋转的膝盖骨关节炎（（ Henkei Seisai Hiakan Seto ）是一种疾病，其中膝关节因衰老而削弱并引起疼痛和运动障碍，并且在中年和年龄较大的女性中很常见。如果症状进展，则可能导致整个身体的身体力量损失，因此，如果您患有疼痛或肿胀症状，请尽早咨询并接受适当的治疗。

这次，北塔拉托大学北塔 - 萨托研究所骨科经理Iwama朋友（（ iwama yu ）我们向老师询问了膝关节骨关节炎和疼痛原因的特征。

哪种疾病是变形的膝关节骨关节炎？ - 散布“早期OA”

膝盖中的环境开始从中年和老年人发生变化

撕裂的膝盖骨关节炎是一种疾病，在这种疾病中，软骨在膝盖中起着垫子的作用，被磨损，转化，引起疼痛和运动障碍。在老年人中可能有一个常见的形象，但是近年来，疾病的概念已经改变，并且已经成为一种疾病，应该从中年和老年人中谨慎。随着年龄和年龄的年龄，半月板对于膝关节的稳定性很重要韧带（（斤）开始下降的功能。已经发现，在软骨很大之前发生的关节发生了很小的变化，这是骨关节炎的原因。我们称这种状态为“早期OA（骨关节炎）”。在OA的早期阶段，很难仅通过X -Ray（X -Ray）捕获异常。但是，如果不受组织选中，软骨很快就会磨损，膝关节可能会变形足以没有拐杖行走。因此，如果有疼痛等症状，例如“ X -rays中没有异常=未变形的膝盖骨关节炎”，则有必要通过怀疑膝盖关节的状况。

o风险因素的腿

膝关节在女性中很常见，据说是由于衰老，肥胖，膝关节创伤，沉重的劳动等。近年来，“下肢对齐”特别重要，人们认为O腿与发作有关。什么是“下肢对齐”？髋关节（（ Kokanzetsu ）・连接膝关节三个点和踝关节的腿的形状，每个人都有自己的对齐。从全球的角度来看，据说日本人倾向于拥有O -Leg（膝关节向外散布）。如果O -Leg强大，膝盖内部的负担将更有可能会负担，并且随着老化，它将更有可能损害内弯板。人们认为这会导致软骨，导致骨关节炎。

膝盖骨关节炎的疼痛和对整个身体的影响

疼痛有两种主要类型，这是主要症状

骨关节炎的独特症状是关节疼痛，可以大致分为两种类型。在某些情况下，疼痛在某些情况下会出现。为了选择适当的治疗，确定咨询疼痛的原因很重要。

基隆炎引起的疼痛

膝关节内部的炎症引起的疼痛。这种炎症是由于软骨的钝化而引起的，导致软骨碎片并戴粉末以刺激愚蠢膜的组织。发生膜炎时，许多关节液分泌，如果过度增加，则会发生肿胀（也称为水积聚在膝盖中）。在整个膝盖中，您会感到痛苦的疼痛，即使您休息，例如坐着或躺着，也会感到不舒服。

机械压力引起的疼痛（身体刺激）

这是膝盖上的负荷引起的疼痛。这是由于功能降低，例如半月像板和韧带，由于衰老，肌肉减弱，体重增加等。当我从椅子上起床，开始走路或上下楼梯时，我会感到很痛苦。在楼梯上，当您跌倒时，您会感到痛苦。

还要注意“中央感觉”

除了上述两种疼痛之外，我想知道的另一件事是“中央感觉”造成的痛苦。

膜炎和机械应力引起的疼痛通过膝盖通过神经传播到大脑。但是，如果您多年来反复经历了这些痛苦，那么传递疼痛的神经可能会出现故障。具体来说，在没有应有的炎症或负荷压力的情况下，您可能会感到疼痛，并且您可能会感到轻微的疼痛是非常强烈的疼痛。这称为“中央感觉”。

如果被认为是一种中央感觉，则有必要从基因炎或机械胁迫中选择不同的治疗方法。因此，我们的医院在仔细听到患者的时会评判痛苦的时机和疼痛感。

它可能导致整个身体的体力下降

除了疼痛之外，膝盖的症状很难弯曲和伸展，并且运动范围狭窄。在某些情况下，如果您的膝盖没有伸展，您将拖动脚，变得更糟，并且您的肌肉将无法表现得充分，并且您的肌肉将掉落。这样，由于关节等残疾而导致运动函数下降的状态称为“机车综合征”。外出时，您的日常活动将减少，从而导致整个身体的损失。人们还担心缺乏运动会阻碍糖尿病等医疗条件的管理。此外，对关系减少的心理方面的影响也是一个问题。

从长远来看，有必要认识到从长远来看，不仅膝盖，而且整个身体健康问题和质量质量）的退化。

可以采取早期咨询和预防的措施

如果您有疼痛或肿胀，请尽快咨询医生

如果您的膝盖疼痛或肿胀，我们建议您尽早咨询。在早期阶段，即使有疼痛或肿胀，症状也可能消失，但是随着您的症状可能会进展。如果感觉很奇怪，那么重要的是不要离开它，而是要在早期阶段理解症状，开始适当的治疗并停止进步。

通常，变形每年缓慢进展，但重要的是要注意，如果体重增加或较低的肌肉力量，进度可能会更快。另外，由于内弯板的根部破裂（在内半月板固定在胫骨上），关节的症状迅速恶化。当在日常生活中逐渐损坏的半月板（如降低楼梯和照明）中，添加了衰老的半月板时，就会增加内半月板的牙根破裂。特征是膝盖发生了蓬松的感觉。如果您以某种方式触发并突然感到那天的膝盖疼痛，则可能希望尽快咨询。

增加肌肉力量并防止膝盖骨关节炎

为了防止膝关节骨关节炎变形，重要的是，除了控制体重外，还要增加膝盖周围的肌肉力量。最重要的是，它在行走时起着重要作用，踩在脚上时伸出膝盖。大腿头（（一般来说） （大腿前部的肌肉）和散布髋关节的中间臀大肌（髋关节上的肌肉）。为了训练这些肌肉，最好将简单的体操纳入您的日常生活并继续。