冷综合症是女性常见的担忧之一。除了僵硬的肩膀，头痛，月经痉挛和自主神经系统的障碍之外，寒意还会恶化其症状。因此，牢固地对待它，而不会让寒冷对待它很重要。

但是，“我认为有很多人耐心等待，因为诸如寒冷之类的各种疾病是不可避免的，因为它们是宪法。” Yuko Horiba （（ Yuko Hori ）老师说。这次，我们与Horiba博士进行了交谈，重点是中医治疗寒冷。

什么是寒冷？ - - 解释类型和原因

寒冷的类型

有几种类型的寒意，但是最近，只有下半身很冷，只有四肢很冷。两者都认为冷热由于血液流量不佳而不平衡。

在东方医学中，血流不良的状态是“瘀血（（蘑菇） “月经时，它也是引起杠杆状黑卷的血液症状之一。它会导致各种症状，例如疼痛。

寒冷的类型可能是因为衰老和衰老后的肌肉质量会减少，因此很难产生热量。在东方医学中，这种身体状况的状况是“空虚（（空虚） “。疲劳，不适和厌食等症状也是特征的。

关于东方医学的精神，血液，水和寒冷

在东方医学中，“ Ki”的三个元素代表了“血液”和“水”和“水”，这些元素指的是血液以外的液体，我认为这是一个状态。

据认为，如果某些问题出现在“ Ki”，“血”和“水”中，那么平衡将丧失，并且会出现各种疾病。

在这种情况下，如果血液是由血液引起的，那么下半身和肢体是僵硬，头痛，月经疼痛，痤疮等。据说，如果“血液”不足，它将导致症状，例如寒冷，脱发，指甲开裂，皮肤干燥和月经不规则。咨询中药门诊诊所的妇女的寒意往往是由于血液流量不佳而引起的。

此外，当“ Ki”受到干扰时，出现精神症状，例如挫败感，沮丧，眼泪和眼泪，而“水”的流动恶化，肿胀，低压和台风前的天气头痛。我可以看到。

寒冷引起的连接

寒冷引起的症状各不相同。主要症状如下。

• 坚硬的肩膀
• 头痛
• 便秘和腹泻
• 月经疼痛
• 月经不规则
• 肿胀
• 历史和背痛
• Shamoyake和手
• 食欲
• 冷四肢使我的睡眠不佳
• 一般不适

如果您有寒冷，您将得到上面提到的各种疾病，并且在秋季到冬季的寒冷季节，您的症状会恶化。如果剩下的话，它可能会导致自主神经系统（自主神经系统）的干扰，因此改善寒冷很重要，这是沮丧的根源。

可以在日常生活中采取的措施来改善寒冷

ば如果由于血液而寒冷，只需温暖您的身体就不够。引入可以在日常生活中采取的措施来改善血液循环。

扩大按摩和脚趾以促进血流

现代人经常坐着，所以血液可能会停滞在骨盆中，并导致脚寒冷。如果您坐在工作等方面有很多态度，建议您每小时休息一次，轻轻地按摩脚，张开脚趾，使其更容易流血。

将运动纳入您的日常生活

运动在冷症状中非常重要。如果您不移动身体，血液流量会恶化，从而导致寒冷。

新结肠病毒感染的趋势增加了很长一段时间的家园，许多人缺乏运动。继续呼吸锻炼是有效的。散步或购物时，停止电梯或自动扶梯，不仅在平坦的道路上行走，而且在楼梯和山丘上行走。

用餐的创造力

为了保持身体凉爽，进食顺序也很重要。首先，从汤（例如汤）中提高胃温度，以减少胃和肠道。此外，建议生蔬菜尽可能多地吃热蔬菜，因为它们很容易导致寒冷和肿胀。

脂质和糖更有可能停滞血液。在您想吃甜食的时候，请注意不要吃太多。

治疗医院的寒意

冰冷本身的唯一治疗方法是中草药

在西科医学中，没有改善寒冷本身的治疗方法。例如，如果关节由于寒冷而痛苦，则可以在骨科手术中开处方止痛药。但是，这不是对寒冷的基本治疗方法，而是疼痛的症状治疗方法。

另一方面，东方医学可以根据寒冷部分和随附的症状规定中草。在保险医疗中可以开处方不到140种中药，其中进行了中医咨询以选择适合患者宪法的一种。如果您有冷血流量，则可以开处方中药，以改善血液流动，如果您因“虚构”而入睡，则可以使您的思想保持镇定。即使有相同的症状，东方医学的特征也可以开处方适合每个人的中草药。

寒冷原因所必需的诊断

在坎波门诊患者中，进行舌，脉搏和腹部的咨询。在采访中，我们将详细聆听与寒冷相关的寒冷部分和症状。在咨询舌头时，检查了舌头的颜色，尺寸和舌头的背面。如果血液流量很差，舌头上的舌静脉可能会肿胀，因此我们检查是否。除了脉搏和腹部咨询外，每个人的宪法和寒冷的构成都得到了全面的判断。

您的咨询指南是什么？

如果您的症状是“可能是由于冷造成的”，则可能要去医院接受治疗。如果您有家庭医生，请首先咨询您的全科医生。

如果您没有全科医生，那么最好在网站上搜索由日本社会认证的中医专家，寻找具有中药门诊的医院，并咨询具有中医专业知识的医生。

中草药的寒冷疗法点

至少需要3个月很重要

如果很难实现治疗效果，有些人会在几周内停止服药。但是，重要的是要继续中药几个月，因为三个月的时间要改善月经痉挛（例如冷热），这一点很重要。

瘀如果您由于血液而感冒，舌头背面舌静脉肿胀的变化将是一种视觉上决定血液流动的改善的材料。如果您将中药服药一个月，通常情况通常会丢失缠绵的静脉肿胀，这表明血液流动有所改善。您可以在镜子里轻松地看到它，因此可以在检查治疗效果的意义上在家中检查它。

有可能全面改善与寒冷相关的疾病

在西方药物中，便秘必须服用像便秘，痤疮治疗和月经痉挛一样多的药物。另一方面，使用一种草药，可以预料，寒冷和寒冷引起的症状将得到全面改善。

换句话说，用草药改善冷宪法也可以改善诸如寒冷引起的便秘，粗糙的皮肤和月经问题等疾病。

如果您有无限期的投诉，即使您不知道感冒，请咨询医院

如果您不治疗寒意，您可能会导致各种疾病，例如僵硬的肩膀，头痛，便秘和皮肤粗糙，并可能导致自主性失衡。 Kampo治疗被称为“如此称呼”，“在测试中没有原因或疾病。无限期投诉（（脚星） “这是一种可以从根本上改善的治疗方法。

您也可以服用中药，以改善原始免疫力，而感冒不太可能发生。因此，我们认为东方医学是一种可以接近许多人的治疗方法，无论年龄或性别如何。如果您遇到诸如寒冷之类的问题，请不要一个人打扰您，因此请与专门从事质治疗的医生一起去医院。