当人们站着走路时，膝盖起着重要的作用。带有软骨的膝关节覆盖，使骨骼互相撞击，但是当由于衰老，肥胖，O-腿等而减少膝盖的软骨时，膝盖的骨头会减少直接碰撞。炎症或变形的状态称为“骨关节炎”。膝盖骨关节炎是一种进行性疾病，截至2019年5月，可以治愈该疾病的治疗方法，但可以通过减轻膝盖的负担来减少。在本文中，横门山市医院普通外科主任Hiroyuki Ishikawa博士谈到了膝关节疾病。

什么是骨关节炎？

骨头变形的晚期疾病

撕裂的膝盖骨关节炎是一种疾病，通过逐渐减少膝关节的软骨，骨骼暴露，骨骼彼此相撞，使骨骼变形。慢性炎症和变形发生在膝盖中，导致疼痛和腿部变形等症状。根据卫生部，劳动和福利部在2008年的一份报告，据说日本具有主观症状的骨关节炎患者数量为1000万，超过40％的40％以上的男性，占女性的60％。有报道说上述引起了膝盖骨关节炎。

妇女常见的膝关节骨关节炎与骨质疏松症的关系

膝盖骨关节炎患者的性别比例为1：4，其特征在于1：4。这不是清楚地阐明的，但有些已经指出了骨质疏松症。

旋转的膝盖骨关节炎胫骨（（模糊）它引起了人们的注意，因为胫骨内部骨的强度降低。骨骼无力的原因之一是骨质疏松症，骨质疏松症是女性常见的一种疾病。由于这些原因，人们认为膝关节变形在女性中很常见。但是，截至2019年5月，两者之间的关系仍处于研究阶段。将来需要进一步阐明。

由于存在或不存在原因 - 分为次级膝关节骨关节炎和次要变形膝关节骨关节炎

可伸缩的膝盖骨关节炎被广泛分类为原发性变形的膝关节骨关节炎和继发性膝关节骨关节炎，具体取决于原因或不存在原因。

原发性变形膝关节性关节炎是一种没有明显原因的膝关节骨关节炎。另一方面，由于损伤和疾病等明显原因而发展的类型称为继发性膝关节骨关节炎。具体而言，膝盖周围的骨折，扭伤，关节软骨损伤，韧带损伤，半月板损伤，特殊的膝盖骨坏死，感染等可能导致次要变形关节疾病。

日本大多数膝关节骨关节炎的患者遭受了原发性变形的膝关节骨关节炎，没有明显的原因。

（主要）膝关节骨关节炎的原因

旋转的膝盖骨关节炎是由关节软骨的变性和磨损引起的。众所周知，发作是由于衰老和肌肉下降引起的，但是已经确定了主要变形膝关节骨关节炎的明显原因。软骨的破坏和某些基因涉及一些风险的物质，但是没有明确的预防和治疗依据（截至2019年5月）。

但是，最初需要O-腿需要特别注意骨关节炎。

通常，当一个人站立时，膝盖的内部和外部都会加重。但是，对于O-腿部，它会在膝盖内重量。膝盖内部的软骨比平常更有可能磨损，因此认为O-腿会导致膝盖骨关节炎更风险。另外，当发生骨关节炎时，O-腿进一步进展。

骨关节炎的症状

初始症状 - 站立时，上下楼梯时，等等。

骨关节炎的主要症状是“疼痛”，这是在站立或抬起楼梯时发生的。疼痛的特征之一是，当您开始行走时，步行功能没有问题，并且疼痛会中断，并且一段时间后疼痛消失了。

中期症状 - 疾病加剧，步行难度等。

由于重复由于骨关节炎引起的疼痛症状，步行过程中的疼痛会恶化。当骨内矩生长时，膝关节的运动范围可能会受到限制，并且膝盖可能无法伸展或坐下。运动后，疼痛可能会突然变得更大，例如长时间步行或运输重物后。水（关节液）可以积聚在膝关节中。当水积聚在关节中时，膝盖肿胀，难以弯曲。

当腿涂在腿上时，您可能会意识到彼此撞击的华丽骨头的噪音。

结束 - 期限症状 - 阻碍日常生活的Strong疼痛

疼痛会增加，它会干扰平坦的步行。膝关节不能弯曲并伸展得很好，这会影响日常生活，例如工作和购物。随着骨变形的进展，O -Legs甚至更加突出。

如何预防骨关节炎？

避免膝盖的负担很重要

撕裂的膝盖骨关节炎是由关节软骨的衰老和磨损引起的。作为人类关节炎，随着年龄的增长，它不可避免地老化。考虑到这一点，可能没有预防性的方法不会严格引起膝关节骨关节炎。但是，我认为进步可以尽可能延迟。

重要的是要减轻日常生活中膝盖的负担，以延迟膝盖骨关节炎的进展。

避免尽可能多地坐着

考虑膝盖上负担时，特别需要避免的态度是“ SOU”。

日本有一种历史文化，称为“萨扎”。如果您是日本人，您可能会觉得自己可以坐在座位上，但实际上，人的膝盖在结构上并不是结构性的。坐直时，膝盖将是一个很大的负担。由于这些原因，我们建议您避免尽可能多地坐着。

预防并消除肥胖

在肥胖症的情况下，重量是膝盖的沉重负担。注意不要太胖。如果您肥胖，请减肥并减轻膝盖的负担。

训练大腿和小腿肌肉

关节炎奶酪随着衰老而逐渐降低，导致松动。为了抑制这种松弛，重要的是要在大腿前面训练股四头肌。此外，最好在大腿背面的大腿（腿筋）上训练三头肌和小腿的三头肌。

膝关节骨关节炎的变形进展

这是一种进行性疾病，保护疗法有限制

旋转的膝盖骨关节炎是一种进行性疾病。保守治疗不会在初始阶段损害身体（详细信息），预计会通过保守治疗会稍微改善疼痛的症状。

但是，保守治疗无法治愈疾病本身。即使我们继续保守治疗，症状也会逐渐进展，膝盖可能不会受到最终受到阻碍。因此，我们认为，如果您可以接受手术，早期手术对于长期预后很重要。

“第2条”详细解释了膝盖骨关节炎的保存疗法和手术疗法。