ADHD（注意 /多动症）是一种发育障碍，在12岁以来，在多种情况下，如学校，房屋和工作场所等多种情况下，一直无意中和多动症的冲动性。最初，它被认为是儿童认可的残疾，人们认为症状减轻了，主要是动弹性 - 冲动性，并且许多人在成年后都更轻。

但是，已经发现，即使成年人以粗心的症状为中心，多动症的症状也会继续下去。成年人需要与童年（例如家庭和工作）不同的社交生活。该人及其周围的环境应何时有多动症生活或生活？我们采访了情报与发展研究发展发展研究所的主任Toshi Okada博士。

成人多动症的特征

在多种情况下，例如工作，家庭和与冲动性相关的困难等多种情况下的罪名和多动症

成人多动症并不像孩子一样引人注目。但是，通常情况下，心脏不安，难以控制情绪，并且不会避免风险。

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有多少人有多动症的人？

这取决于每个人的工作场所的状况

要回答这个问题，很明显您在成人多动症中有多少。

人们认为，学校中有3-7％的儿童和2.5％的成年人被诊断出患有ADHD _[注1] 。

但是，目前已广泛使用的美国精神病学协会的诊断标准已被修订，并且已经缓解了成人时期的诊断标准。根据当前的诊断标准，将被诊断出成人多动症_[注2] 。

但是，据报道的据报道，据报道的成年多动症，取决于该国的开放性。在日本的一项调查中，ADHD的成年疾病_估计为1.65％。当思考有多少人工作时，也有必要考虑分母的患者是一个相当大的群体，包括轻型案例，还是一个非常困难的案例。

尽管这是一个较旧的研究，但在英国有一项研究检查了1001个成人多动症的社会结果。结果，据报道，工作中的人数很少（52％比72％），并且报道了过去10年（5.4 vs. 3.4次）的工作变化数量。 _[注4]

但是，这种价值不仅受多动症的存在或不存在的影响，还受到社会在就业和换工作方面的状况的影响。多动症还可以伴随着多种综合疾病，例如抑郁症，躁郁症，焦虑症和尼古丁依赖性，并受这些综合疾病的影响，而不是ADHD，并且可以治疗ADHD和组合。

因此，不可能将局势应用于日本。此外，如今，就业率将更高，因为成年期的ADHD诊断标准被缓解并包含很多轻病例。

但是，可以肯定的是，一些多动症很难工作。另一方面，ADHD是一个非常熟悉的障碍，许多人可以工作。直接连接残疾人名和就业是不合适的。

注1：Simon等，Br J Psychiatry，194：204-211，2009

注2：Matte等，Psychol Med，45（2）：361-373，2015

注释3：kazuhiko nakamura等，心理待遇，28（2）：155-162，2013

注4：Biederman等。

多动症更加困难和倾向于工作的问题

以下是多动症成年人遇到的困难。

• 有很多粗心的错误
• 很容易分心，注意力不会持续
• 有时我会尝试在不做一件事情的情况下开始另一件事
• 不擅长确定工作的优先级
• 如果您同时不做多件事，则工作效率会降低
• 不擅长创建报告，输入文件并审查长文件
• 有时我会变得模糊或思考其他事情
• 返回电话，忘记付款和会议的承诺
• 在我必须静止不动的情况下，我无法安顿下来
• 我不擅长控制情绪，例如太沮丧或生气
• 有时我传播别人的话并说话
• 我谈论别人在做什么和偷窃
• 无法避免风险

有时会误解，缺乏努力和能力。

那些多动症的人并不是所有这些困难。另一方面，所有成年人都经历了这些困难，包括那些不是多动症的人。

在所有项目中，这意味着程度和频率适合开发水平。因此，那些没有多动症的人应该能够理解和理解，但实际上他们是缺乏努力，缺乏能力和动力。那会打扰某人的多动症。

这取决于是否可以以工作方式证明能力

多动症患者会改变是否通过挥杆工作来证明自己的能力，而不是不适合工作。

即使您可以在正确的位置的工作内容在正确的位置工作，如果您的工作量和内容变化，部门的变化，位置或更改老板的指示，您也会感到很虚弱，您会感到很虚弱。工作。

在感兴趣的领域，高浓度，否则，很容易专注于浓度。

据说多动症是粗心的，但是这种表达不正确。在感兴趣的领域和杰出领域，施加了过多的浓度，但不在兴趣的工作降低了集中度。

那些不是多动症的人可以灵活地更改这种情况，并且需要这种灵活性，但是ADHD具有这种灵活性。

我可以尝试新事物，但我不擅长长期单调的工作

从事新事物的精力非常出色。但是，很长一段时间以来，我不擅长执行单调任务，而且我往往要小心。

我不擅长井井有条，但是如果我一一从事我的工作，我可以证明自己的能力。

如果您一次有很多任务，那么您将不擅长订购它，但是在您可以一一工作的情况下，证明自己的能力会更容易。

如果您以这种方式考虑它，您会发现不可能做或不做特定工作，而是因为提供了哪种工作，可以很容易地演示该人的能力。

即使您可以在正确的位置在正确的位置工作的地方工作，如果工作和内容的量变化，更改部门的作用，职位以及您的方式，工作的便利性也会改变给老板的指示。

这取决于老板的能力，是否不仅是多动症和发展残疾可以证明自己的力量。一个工作场所的发展场所可以发光，这是一个工作场所，许多人可以在老板的领导下使用自己的个性。这应该是老板力量的亮点。

适合多动症的工作

挑战和奖励工作是合适的

很难肯定适合多动症的行业类型和职业的类型，但是有些事情很容易证明其能力。但是，有一些要点可以同时注意。

如果您有多动症，您将对自己感兴趣，有时会挑战新事物，如果您看到工作奖励，您可以表现出自己的能力。因此，轻度多动症趋势可能对商人积极起作用。

另一方面，风险评估不足，太扩展了，全部觉得一半。在考虑优先级时，我不擅长处理多任务处理和工作，但是很难继续专注于单调的单个任务。同样，在早期了解结果的工作将导致下一个动机。

即使在相同类型的行业或职业中，工作场所也在工作场所，酌处权和地位，这将大大改变工作。但是，由于不适合您的工作或工作场所，一遍又一遍地重复工作是不现实的。

重要的是要在工作场所进行调整，以了解您的特征并将您当前状况调整为您的特征。

Ingenu可以做到多动症

当人们和其他人被诊断出患有多动症并扩展他们在工作中擅长的事情时，有很多想法可以做到。

将作品分为正确的位置

在分工时代，完成一切并不总是明智的。有些人擅长管理，而另一些人则擅长实践。

ADHD更有可能感觉良好，并且可以将多功能适应各种领域，但是并不是真的，多重含量确实很棒。

如果多动症​​更有可能同时感觉更好，优先级或同时工作，则一种方法是向您的同事询问该部分。

利用笔记并制作待办事项清单

对于那些患有多动症的人来说，很难做好笔记，但是根据某些规则进行管理以平稳工作非常重要。最近，可以使用电子笔记本或智能手机进行计划管理，并且还有一个与时间和地点相匹配的提醒功能。

另外，如果您列出需要做的工作，则可以考虑优先级并防止工作泄漏。

组织桌子

多动症的人倾向于散落在桌子上。这是您放在哪里最未知的原因。最好决定一定的规则，例如清理桌子，以免散落，并将笔记放在桌子上的桌子上。

对于那些患有多动症的人，可以设计周围环境

找到需要的人并考虑交易的部分

首先，让我们考虑多动症的遇到麻烦的地方。然后，考虑一下您遇到麻烦的情况，然后考虑需要什么样的帮助。

即使您问为什么不能这样做，也不知道答案。如果该人在搬迁后遇到困难，那么重要的是要考虑与以前的工作有什么不同，那么在这项工作中，哪种说明和工作不好。

有时，下属和同事对ADHD的工作不满意，并且采取诸如批评和非合作等负面措施时情况越来越糟。此外，如果多动症​​引起精神障碍，则问题不会轻易改善。

对于老板来说，重要的是要调整您的工作和人际关系，同时聆听多动症的同事的感受。

当ADHD寻找工作时

多动症的就业支持

有一项发育障碍法法规定了终身援助系统和国家和地方政府的责任，包括早期发现发育障碍的人，生活独立和就业支持。根据本法律成立的发展残疾支持中心接受了各种咨询，例如就业。

此外，在残疾人职业中心，我们评估了职业能力，工作培训和派遣工作教练，在Hello工作中，专业辅导员正在接受对拥有笔记本的人的咨询。如果您想为残疾人工作，可以为智障人士获得护理手册，但是没有智力残疾的ADHD可能能够获得精神残疾的证书。

近年来，大学为包括多动症在内的发育障碍学生提供了咨询室，并一直在研究和日常生活援助方面进行咨询，并一直与就业支持部门合作。

向公司人事事务和同事 - 积累残疾人的经验支持

近年来，达到残疾人的法定就业率的公司数量迅速增加，支持公司残疾人的经验已经累积，而某些公司不希望受到残疾的雇用。多动症是一种熟悉的发育障碍，在日本成年时代为1.65-3.55％，大约有100人。每个人都擅长它，也不擅长它，对于那些不是多动症的人来说，情况也是如此。无论您的优点和缺点是什么，都可以以相同的方式对待，同时，您将能够利用如此良好的弱点，以便公司可以利用其能力人力资源技能的亮点。

另一方面，并​​非所有的多动症都被认为是多动症。它可以伴随着各种心理症状，例如抑郁和焦虑，多动症可能伴随着。这是公司雇用的工业医师与工作场所协调或由于精神障碍而限制就业的工作。除了工业医生外，精神科医生和心理咨询师正在增加，帮助精神障碍的地方的数量正在增加。

在同一行业中，有些公司受到残疾人的雇用，而那些没有进步的公司。由于它是多动症，因此没有类型的行业，例如不可能的行业，这是由于没有回应的经验，而维护系统（例如与工业医生的合作）。我坚信，尽管每个人的回应都重复，不仅是多动症，而且工作场所正在发展。