由血管（冠状动脉）堵塞血管引起的心肌梗塞是一种可能导致猝死的疾病。为了保护您的生活，重要的不仅要紧急发展，而且要防止心肌梗塞的发作。

那么为什么会导致心肌梗塞？防止发作需要什么样的反应？在第1条之后，戴尼医学院山加塔大学医学院的讲师Tetsu Watanabe先生解释说。

▼单击此处以获取第1条。 “心绞痛的原因和症状是什么？ 出现胸痛的缺血性心脏病之一

心肌梗塞的原因 - 动脉粥样硬化和牙菌斑破裂的原因

心肌梗死是一种疾病，其中血管（冠状动脉）将需要的血液堵塞，从而导致血液到达心脏肌肉。由于切断了血液流动，因此心脏肌肉是坏死的，因此，如果发生这种情况，如果您不尽快治疗，它可能是危险的。

冠状动脉的原因主要在“牙菌斑的规划”中。血管逐渐失去弹性，并因衰老和其他因素而受到伤害。该状态被称为动脉粥样硬化，随着动脉粥样硬化的发展，炎症细胞浸润和退化性LDL积聚在血管壁中。像在此制造的一堆血管一样，是斑块（ Bunsoma） 。

如果血管中的斑块稳定，则只会缩小血管，但其中一些是不稳定且破裂的（破裂）。然后，当牙菌斑破裂并触摸血液时，斑块破裂的部分形成了血液（血栓）。随着血块以这种方式形成的血块，血管的腔被完全阻塞，并切断了流向尖端的血液流动。如果以这种方式停止血液，则血液将无法到达心脏肌肉，从而导致心肌坏死。这是导致心肌梗塞的机制。

心肌梗塞的原因 - 临时习惯，例如香烟，糖尿病，高血压

以下是导致心肌梗塞的因素：

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• 高血压
• 高脂血症
• 糖尿病
• 吸烟
• 家史
• 代谢综合征
• 慢性肾脏病（CKD）

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以上所有内容都是心肌梗塞的风险，但是发现男女之间的发生率很大。男性大约是女性的两倍，并且有心肌梗塞。

男性被认为是主要的危险因素。在发生心肌梗塞的男性患者中，有很多吸烟者（总计超过70％）。通常，吸烟者的比率是三十多岁的最大比例，据说该比率为总数的30％至40％。即使在三十多岁的吸烟者中，有65岁以下的人出现了心肌梗塞的人，尽管吸烟者是吸烟者的30至40％，但我认为您是否可以看到吸烟是严重的。心肌梗塞的风险。

就妇女而言，已经发现吸烟和糖尿病是心肌梗塞的危险风险。根据日本急性冠状动脉综合征研究（JACC）的结果，对2006年宣布的卫生，劳动和福利部的研究，吸烟（与非杂物相比）是最大的风险，然后是糖尿病患者（相比之下）对于健康的人来说，它是6.12次，超过了高血压（与健康的人相比为5.04倍）。此外，我们的研究表明，糖尿病是女性心肌梗塞发展的一个因素。

预防心肌梗塞 - 药物治疗，运动，饮食

为了防止心肌梗塞，“预防动脉硬化”和“稳定斑块”。

①预防动脉硬化

为了预防动脉硬化，重要的是减少高血压，血脂异常，吸烟，代谢综合征和慢性肾脏疾病（CKD）等危险因素，如先前的“心肌梗塞原因”。那些改善了饮食和运动等生活方式并受到与生活方式相关的疾病影响的人，有必要适当治疗它们。

②稳定牌匾

有几种稳定牌匾本身的方法。

据说，斑块的血压越高，血压升高的早晨发生的可能性越大，但是血压的升高和斑块的崩溃与交感神经的振兴有关。当激活交感神经系统时，血液粘度会变得更强烈，血液变得泥泞而坚硬。同样，随着血压的升高，斑块倾向于分解。

因此，使用使血液光滑以防止牙菌斑崩溃的药物（抗血肿的药物）很有用。通过使用这些药物，我们将防止牙菌斑的崩溃。

此外，已经发现，与生活方式相关疾病和戒烟的改善，例如服用降低血液胆固醇水平和治疗糖尿病的药物，并停止吸烟可以稳定斑块。

此外，还有一些需要小心的饭菜。可用于纠正高血压的是盐还原。通过减少盐，可以纠正高血压，从而防止牙菌斑的塌陷。还建议避免在肉类等中常见的饱和脂肪酸，以食用不饱和脂肪酸，例如EPA，在鱼类中很常见，并且食用蔬菜。

运动也有效地稳定牙菌斑。当通过运动改善血液时，由血管内皮产生称为NO（一氧化氮）的物质。已显示其具有扩大血管并预防动脉硬化的作用。众所周知，运动也可用于稳定斑块。

为了防止心肌梗塞，提供这种适当的药物治疗并审查饭菜和运动的习俗很重要。

次要预防心肌梗塞 - 如何抑制复发？

预防从未发生心肌梗塞的患者的心肌梗塞被称为主要预防，并且对已经患有心肌梗塞的患者预防被称为次要预防。

初级预防或次要预防的预防方法基本相同。但是，在预防二次预防中，与初级预防相比，要针对的血压，血糖和血脂更严格。在预防次要的情况下，有必要与主体医师进行咨询，并比主要预防更牢固地进行治疗。

另外，当发生心肌梗死一次时，在某些部位中，心脏肌肉的细胞已坏死，因此不仅可以预防复发，而且还可以防止因心律不齐而导致的心力衰竭和突然死亡。因此，重要的是，重要的是要防止次要预防中的复发，而且要注意其他病理的发作，同时注意弱心脏的功能。

为了使患者免于心肌梗塞 - Yamagata县指示的“心肌梗塞患者数量”

近年来，人们认为，心肌梗塞比以前得多，因为心肌梗塞后的紧急医疗措施进展了。根据东京CCU网络^*的数据，带到该设施并住院的急性心肌梗塞的死亡率小于5％。这些数据可能认识到“心肌梗塞是一种精明的疾病”。

*Tokyo CCU网络……为紧急运输急性心血管疾病（主要是急性心肌梗塞）而创建的网络，并将其发送到专门的设施

但是，Yamagata县正在促进对急性心肌梗塞的调查，并获得了令人惊讶的数据。在这个项目中，不仅到达医院的急性心肌梗塞的数据，而且还在Yamagata县的死亡票数数据，尚未运送到医院的患者数量已经被澄清。

以上是该业务中获得的急性心肌梗塞数量的图。蓝图显示到达医院时生存的患者人数，以及在红色图到达医院之前已被鉴定出的患者人数。

看着这张图，在发生急性心肌梗塞的患者中，无论季节如何对于心脏病专家来说，这是一个非常了不起的数据。急性心肌梗塞被认为是在死亡前运送到医院的情况下被保存的，实际上发生急性心肌梗塞的患者中，大约有一半。

如果您查看这些数据，您可能会认为紧急运输需要一些时间。但是，如果您读取此数据，则很可能运输时间不太相关。该图表明从一月到12月，急性心肌梗塞的数量，但是无论您看哪个月，大约一半的患者在到达医院之前就死亡。如果运输时间很长并且有更多的人死亡，则可以预计运输前的死亡人数将在冬季增加，例如冬季运输需要时间在雪道上。但是，查看这些数据，由于这样的季节没有波动，任何季节的死亡百分比都没有改变。由此，我们预计该数据中显示的医院运输前的许多死亡因猝死而死亡。

在很少有情况下，县县在县长培养并评估急性心肌梗塞的大规模发作，而且很少研究死亡投票的数据。这样的调查表明，运输前由于急性心肌梗塞而导致的死亡人数，但我觉得这些事实尚未在医生中普遍存在。从这种情况下，我相信由于急性心肌梗塞而导致的死亡可能已经被低估了。

将来，我认为我们应该很好地传播这些事实，并采取措施减少急性心肌梗塞的死亡。因此，我认为重要的是要防止心肌梗塞作为循环医学医生的发作和复发，并努力工作以挽救患者的生命。为了防止心肌梗塞，改善生活方式并减少烟草很重要，这是发病的主要风险。了解心肌梗塞的机制，并试图通过采取正确的预防来防止心肌梗塞的发作。