情绪障碍包括抑郁症，使您感到沮丧，不仅是抑郁症的症状，还包括躁郁症（躁狂抑郁症），它们交替出现在躁狂（SO）症状上。 “音乐障碍是症状，特定发作和发作机制”中的第1条，我们谈到了抑郁症和躁郁症的症状。

在本文中，藤田医学院医学院的精神病学教授纳科·伊瓦塔（Nakao Iwata）先生谈到了情绪障碍的遗产，重点是今天在日本进行了哪种治疗。

是否有可能遗传躁郁症？

流行病学研究表明，在比较躁郁症时，躁郁症比环境因素更可能具有遗传因素（均均为II型）。例如，众所周知，如果其中一个患有躁郁症，那么两对中的一个就会发展出来。

在双相情感障碍的情况下，据说遗传因子为80％，环境因素为20％。在抑郁症的情况下，据说遗传因素为40％，环境因素为60％。但是，相关基因的细节仍然未知。

但是，由藤田卫生大学，国家研发R＆D研究所以及日本国家R＆D Corporation Health and Development进行的研究确定了一些肯定会危害双极疾病的基因。该研究论文于2017年1月24日发表。

与躁郁症有关的相关基因是代谢不饱和脂肪酸的基因

根据这项研究，所有与基因组相关的分析，使用约3,000个躁郁症样本，这是日本最大的样本，约有60,000名受试者（对整体结构和信息进行了分析）。结果，发现一种可靠的躁郁症相关基因是代谢不饱和脂肪酸 *的基因。

*不饱和脂肪酸是一种脂肪酸，脂肪酸是脂肪和油的成分。鱼类和其他成分中不饱和脂肪酸丰富。

*基因组是指生物的所有遗传信息。

不饱和的脂肪酸包括欧米茄-3脂肪酸，这些脂肪酸最近被谈论的对人体和欧米茄-6脂肪酸。目前，我们基于以下想法进行临床研究：Omega -3和Omega -6的比率与双相情感障碍有关。

将来，介入相关基因患者的不饱和脂肪酸之比可能会变得较小，或者可能稍微恢复。这也可能导致新药的发展。

日本人是否有可能与背景环境和饮食习惯变化有关？

从2002年到2017年，日本躁郁症的数量增加了2.5倍。目前，100分之一的人患有躁郁症。由于该基因不会突然增加或减少，因此日本必须具有双相情感障碍的风险基因。那么，为什么躁郁症患者数量增加？

双相情感障碍患者增加的背景之一是饮食习惯存在变化。过去，日本人经常吃蓝色的鱼（马鲭鱼，沙丁鱼等），因此他们花了很多欧米茄-3。但是，在最近的日本人中，粮食文化已变为西方风格，欧米茄-3的摄入量正在减少。

此外，日本人最初在适合日本基因的环境中创造了一个社会。但是，在全球化中，我们引入了与适合我们基因的环境不同的元素。因此，日本基因可能无法适应，并且躁郁症的数量正在增加。

没有发现可能是抑郁症风险的坚固基因

如上一节所述，躁郁症的风险已被阐明。但是，尚不为人所知的基因（据说至少十分之一的人）的基因尚不为人所知。

同样，在抑郁症的情况下，很难进行案例控制研究 *是无法发现风险的原因之一。

*案例控制研究与患有某种疾病（病例），年龄，性别，环境等的疾病（病例）有关（控制）（控制）（控制）。回顾过去的事实。

在进行案例控制研究时，将在患有疾病的人或没有疾病的人或那些生活在完全相同环境中的人时进行研究。但是，您找不到许多生活在完全相同环境中的人。

例如，两个人90岁，一个人以前从未患有抑郁症，另一个人患有抑郁症。但是他们没有生活在同一环境中。例如，如果您患有抑郁症，假设您过去曾经历过悲惨的经历。如果您没有发展抑郁症，如果您没有这样的经验，那么如果您没有发展抑郁症，您将受到控制，但您不知道会发生什么。因此，在抑郁症中，案例控制研究原则上很难。

除非您进行目标研究，否则因果关系在医学研究中是未知的。换句话说，当您控制案件时，可以理解案件（沮丧的人）。但是，无法轻易找到控制（在同一环境中不沮丧的人）。如果您生活在相同的环境中，并且不会变得沮丧，则可以控制因果基因。但是，没有这样的环境，因此很难找到原因。

没有人容易抑郁

总的来说，据说最有可能沮丧的人是一个合法而认真的人。但是，所有与基因组相关的分析都没有发现抑郁症的相关基因。因此，从科学的角度来看，没有人容易抑郁。如果您处于压力很大的环境中，您可能会感到沮丧。

消除情绪障碍的压力很重要

如前所述，生活在没有压力的环境中的人不太可能有一天会突然发展出一种情绪障碍。换句话说，情绪障碍的发作经常触发他们在工作中很难或失去亲人。因此，首先消除在情绪障碍治疗时压力的原因很重要。

一些患者不需要通过消除压力来再治疗。当工作压力很大时，解决方案可能是您一次停止工作并度过一个长期的假期。但是，由于职业和公司情况，您可能无法按照自己的意愿度假。在这种情况下，下面介绍的“意识改革”被认为是有效的。

一点点意识改革减轻了压力

即使度假漫长的假期是现实的，您也可能会因意识的改变而失去压力。如果您正在寻找患有情绪障碍的患者，那么许多不擅长咨询和依靠勤奋的人的人会留下深刻的印象。看来，如果您与某人交谈，您可以立即解决它，但是您可以尝试自己努力工作。

建议自己尽力而为的患者重新检查自己的生活方式，并要求某人咨询和寻求帮助。这样，只要就患者的生活环境提供一些建议可以减轻压力并使其更容易。因此，情绪障碍患者的治疗可能始于意识改革。

情绪障碍治疗的前景

目前对日本情绪障碍的治疗包括药物治疗，心理治疗和电力。这些治疗方法中的许多是在日本的保险医疗保健中进行的，作为科学验证后的确认作用。当然，“良好的药物在口中遭受痛苦”，但不仅有效果，而且有各种副作用，并且有必要在确定患者的平衡和特征的同时咨询治疗方法。

新疗法的发展正在进行中，预计会立即生效的药物的开发已经开始。此外，日本仍在开发磁磁刺激，但其有效性已被公认为海外，并且很快就可以在日本获得批准。磁刺激的优点是，与需要住院的治疗（例如电力）不同，可以每周进行两次或三次。

尚未进行包括抑郁症在内的情绪障碍的研究。预计将开发新的治疗方法，因为对情绪障碍的研究将来会进展。