据说尿石中有三个地方易于形成。重复复发的尿路结石也是它的特征，但据说该年龄段的患者的数量最近正在增加。我们与Iizuka医院泌尿外科总经理Yuichi Nakajima博士讨论了这种尿石的当前情况。

在三个地方很容易堵塞石头

肾脏，输尿管，膀胱和尿道等尿道被称为尿路，但是某些尿液成分可能像石头一样结晶并变硬，并且可能在任何尿道中停止。这被称为尿石。尿路有三个狭窄的区域，在许多情况下，石头被堵塞。

第一个狭窄的是肾脏骨盆迁移单元（Jinno Kankuzu），它立即从肾脏出来。第二部分被称为最高骨体育俱乐部（Toshokotsu no Kosanbu）。在从输尿管进入膀胱之前，Mitty被称为膀胱尿管转移单元（Bokonyo Kankobu）。

如果石头的尺寸约为3至4毫米，并且可能会有天然的石头，并且鼓励石头通过大量水自然出来。每天的摄入量约为1500毫升至2000毫升。但是，就老年人而言，要花更多的钱可能要多一点，因此作为指导大约是1500毫升。

水是摄入水中最好的

现代有多种饮料，但最好的是水。 2005年左右，美国有一名医生研究了尿石期间哪种饮料有效，并发表了论文。该论文报告说水是最好的结果。

据说茶很好，但是喝高品质的茶（例如第一次茶）不好。至少您应该有糙米茶或hojicha。红茶和乌龙茶使制成石头变得更容易。当然，啤酒也不好。啤酒升高尿酸水平，尿液酸化，从而更容易形成石头。 据说咖啡和可可也很容易制作。

葡萄柚饮料不好。通常，柑橘类水果很难制作石头，但是葡萄柚对果汁不利，因为草酸的量与其他柑橘类水果完全不同。

尿石的问题是重复复发

尿石的最大问题是重复复发。一旦可以，您可以重复两次或三次。 Iizuka医院也有关于复发的统计数据，但复发比率约为60％至70％。

复发的因素也有宪法，但人们认为您所处的地区和生活方式很大。为了防止复发，饮食习惯也很重要，有必要准备生活方式和饮食习惯。

年轻人增加的尿石

近年来，泌尿石的特征是它们正在增加对年轻人的增加。在Iizuka医院，2014年和2015年的一些高中生的男孩和女孩由救护车带来。这个年龄通常是不会引起成年人的年龄。但是，由于生活方式障碍，儿童也受到儿童的影响。近年来，据说儿童增加了肥胖症，但是那些肥胖和喜欢垃圾食品的孩子需要小心，因为他们可以轻松地制作石头。

至于预防石材，可以说吃良好的饮食，花大量水并移动身体。简而言之，代谢综合征的改善会导致预防石材。