作为癌症幸存者，我经常听到这样的声音：“我的朋友刚刚被诊断出患有癌症。如何显示我的支持？五年前，在我长期接受血管肉瘤治疗的几个月中，我的丈夫，孩子和我的朋友和熟人网络非常幸运，他们结识了我们家庭的后勤工作，情感和精神上的需要。

根据我的经验，对于那些寻求帮助亲人或癌症朋友的人来说，以下是我的三大秘诀。

1.不要说：“让我知道我能提供什么帮助。”

我知道您真诚地希望帮助您的朋友，但是她现在不知所措。她很难将迫切的需求与大多数人提供的含糊的帮助相联系。

因此，最好的帮助方法是提出具体报价。让她知道您有空的一天或时间，或者想为她提供的任务。这里有些例子：

• “我想在下周给你吃饭。星期一或星期三上班吗？”
• “我明天去商店。我能为您接什么？”
• “下周五我有空闲时间。我可以帮您清洁或跑腿吗？”

2.经常以不需要她回应的方式交流支持。

癌症斗争者的最大需求之一就是要知道她在战斗中并不孤单。当您经常与患有癌症的朋友交流支持时，您会让她知道她没有被遗忘。

尽管获得支持很重要，但是响应消息所需的时间可能成为癌症患者的负担。因此，请考虑无需回覆即可与您的朋友交流支持的方法。

邮寄卡是无需回覆即可显示支持的一种方式。它还可以让您的朋友知道您足够关心以花费额外的时间来找到她的地址和邮票！

如果您的朋友拥有发布更新的网站，博客或社交媒体页面，请发表评论或留言簿消息。她会很高兴地收到一条简短的说明：“感谢您的更新。我为你祈祷！”或“对不起，你正在经历这个。我关心您并支持您。”

3.询问有关您朋友的感觉的问题，而不是作一些假设。

我知道让自己穿上你的朋友的鞋子，并对她的感觉做个假设是很诱人的。但是您的朋友需要您倾听和理解，而不是猜测。

例如，您对她的诊断消息的第一反应可能是：“您必须害怕！”但是那天她可能感到充满希望或决心。

更好的方法是提出问题并倾听。试试这些：

• 你今天好吗？ （这个问题使她有空讨论癌症或天气。）
• 您今天如何应对诊断？
• 此时的化学感觉如何？
• 我如何为您祈祷或支持您所经历的情绪？

然后听好，让她知道您在乎。

对了解您的朋友正在经历的事情表现出真正的兴趣将极大地帮助她感到被爱和被支持。我知道这对我有用。

在线或致电1-877-632-6789， 在MD Anderson上请求预约 。