一次一天
问这不容易
一次一天
这是一项艰巨的任务

我想继续前进
知道谎言
就在拐角处
从现在起一周，一个月，一年
是我想知道的

一次一天
这就是我所需要知道的
一次一天
我慢慢来

在我的慢性淋巴细胞白血病（CLL）旅程的早期，我的妻子梅拉妮（Melanie）和我学会了一天一次服用东西。这不是一个简单的课程，我不确定我是否已经掌握了。但是我正在努力。

在我进行干细胞移植后，这一课尤为重要。如果我期望在一两周后感觉恢复正常，那我会感到非常失望。

恢复是一个缓慢的过程。我进行干细胞移植约55天后，我仍然离自己还很远。我有朋友告诉我，恢复力量和耐力可能需要一年或更长时间。当然，我还有一个正在参加马拉松比赛的朋友。恢复就像指纹一样个人化。

以下是一些可以帮助我在干细胞移植后恢复的事情。

一次过一天的生活
享受每天带来的胜利。寻找他们。它们起步很小，可能很难看到我们是否期望太多。

当我一天不呕吐时，我感到很高兴。是的，这是一次小小的胜利，但值得庆祝。我在移植后55天写这篇文章时正在庆祝。我的医生伊萨·科里（Issa Khouri）告诉我，我的捐献者的骨髓现在占我的骨髓的100％。而且，我的T细胞中有98％是我的捐献者的T细胞。这是一个漫长而无聊的旅程，在医院里呆了很多天，但值得。

不要期望太快
在我干细胞移植后30天（即30天）之前，我感觉不到每天的改善。有些病人恢复得更快，有些则恢复得慢。如果我们期望得太快，我们将陷入沮丧，这将进一步减缓进展。

预期挫折
是的，他们会来的。初次出院大约一周后，发烧使我进入急诊室后，我再次入院。我很失望吗？当然。但是有人告诉我，迟早会发生。我滚了那个拳，然后继续第二天。

享受车程
生病没有乐趣，但有好处。尽你所能休息。从患者菜单中享用您最喜欢的饭菜。我每天连续几天都吃同样的东西。我喜欢

一切都在态度上。我父亲曾经告诉我，如果我必须做某事，我应该喜欢它。我发现这是非常正确的。我们如何进行干细胞移植恢复完全取决于我们。我们可以抱怨和抱怨，也可以在整个经历中找到快乐和幽默，因为一旦康复完成，我们就会变得更坚强。

我正在分享我的故事，以帮助您沿着所选的道路前进。请享受这次旅行，一次过一天。

慢性淋巴细胞白血病（CLL）是MD安德森（MD Anderson）关注的癌症之一，这是我们“ Moon Shots计划”的一部分，可显着减少癌症死亡。了解我们的CLL Moon Shot 。