对于大多数患者来说，积极癌症治疗的结束是可喜的到来，但也可能是一个值得关注的时期。在连续数周或数月定期看医生之后，过渡到因医生任命而混乱的生活可能会令人不安。那么，积极治疗结束后最好的步骤是什么？

对于初学者，您将需要与您的癌症护理团队会面，并要求治疗总结和 生存护理计划 。这些文件应概述您的癌症诊断，描述您在治疗期间接受的医疗护理，并概述您可能需要的后续检查。这些信息可以帮助您的初级保健医生知道在常规检查期间要寻找的内容以及建议进行哪些健康检查。

与生存专家对话。访问专门的生存计划或服务，以帮助您找到合适的后续护理，并采取措施使自己远离癌症。生存服务提供者可以帮助您解决与癌症治疗， 身体问题 （例如疼痛，疲劳，体重变化或淋巴水肿 ）以及情绪健康 （例如抑郁，焦虑或害怕复发 ）。

定期去看家庭医生。治疗后，与您的初级保健医生进行定期检查仍然很重要。这些拜访可以帮助您和您的医生解决治疗中的潜在副作用，并研究可以阻止将来发生健康问题的任何预防措施。自上次就诊以来，请务必告诉医生您发现的任何症状或可能出现的问题和疑虑。

扩大您的安全网。朋友和家人可以成为治疗期间和治疗后的绝佳支持来源，但是您也可以询问医生或癌症护理团队如何找到更结构化的服务，以在治疗结束后为您提供帮助-包括个人咨询 ， 营养师 ， 运动专家和支持团体 。

按照 他们的建议，经常与 您的癌症护理团队联系以进行 后续护理 。在癌症治疗期间照顾您的同一位医生可能会经常拜访您，以检查您的健康状况并确保您的癌症没有复发。在积极治疗结束后的头几年，您可能每三到四个月看一次医生，此后就更少见了。

您的医生或医疗保健团队的其他成员，例如护士或医生助理，将安排您的例行随访，以检查您的整体健康状况，并监测可能引起的任何近期或长期副作用治疗的结果。他们还将评估您是否有任何疾病复发的迹象。最初，您可能每隔一到三个月就会出现一次。根据您的健康状况，这些访问将逐渐减少安排的时间。

Dana-Farber 的 成人生存计划 为成年癌症幸存者提供临床护理和服务。要预约或了解更多信息，请致电617-632-4523或发送电子邮件至 DFCI_adultsurvivors@dfci.harvard.edu 。