LICSW的Allison DiBiaso提供

癌症诊断可以从根本上改变一个人的生活，并且常常会增加意想不到的负担：污名。肺癌患者是遭受这种耻辱感的人中的一部分，其他人可能会因为诊断而对他们进行不同的对待或对待。在某些情况下，患者自己甚至可能开始对自己有所不同。

作为Dana-Farber Lowe胸腔肿瘤学中心的一名社会工作者 ，我看到这种污名化以多种形式出现在肺癌患者身上：吸烟者或曾经吸烟的患者通常会因患上这种疾病而自责，而那些不吸烟的人可能会感到感到羞愧或内。我以前的一位患者甚至决定告诉她的家人和朋友，她患有乳腺癌而不是肺癌。

但是没有理由让患者感到羞耻，因为您所需要的只是一组肺癌。虽然戒烟可以帮助降低患肺癌和其他癌症的风险，但还有许多其他风险因素–从空气污染，石棉到遗传易感性。然后，有些患者似乎只是由于运气不好而患上了肺癌。

这是我给我的患者提供的五个技巧，它们可以消除肺癌的耻辱感，并确保您的诊断不会影响您的生活。

1. 不要怪自己。我不能这么说：您需要的只是肺部会发展为肺癌。我的许多患者感到自己应该受到指责，或者自己患上了这种疾病。癌症没有歧视，人们患癌症的原因可能有多种。责备自己常常会损害您在情感上应对癌症治疗的能力。

1. 教育自己，并帮助教育家人和朋友。向您的医生询问您的肺癌类型，并尽可能多地了解这种疾病。如果可以，请尝试向家人和朋友解释您的肺癌类型，以便他们了解您的病情。

1. 做一些可以带给您快乐的事情。这可能很难，但是请不要仅仅因为被诊断出患有癌症而忘记自己喜欢做的​​事情。重要的是要将自己的爱好，兴趣和快乐融入生活中，无论这些爱好是什么。

1. 与可以帮助您的社区和资源建立联系。 支持小组可以为患者提供聚会和分享信息以及精神支持的机会，可以成为在肺癌诊断后恢复对生活的掌控感的绝佳工具。 肺癌联盟 ， LUNGevity和美国肺癌协会等许多国家组织也为患者和幸存者提供资源。

1. 不要沉默癌症以各种方式影响患者：在身体，情感，精神，性等方面。有权与您的治疗团队（包括像我这样的社会工作者）联系，就您对治疗或疾病如何影响您的生活产生任何疑问或疑虑。正如我喜欢说的：头脑是一件美丽的事情，但它也可能是危险的事情。重要的是要表达出您的想法。

从 Dana-Farber 的 Lowe胸腔肿瘤学中心 了解有关肺癌的更多信息 。