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超越癌症播客–第4集：运动与癌症
如果您69岁并被诊断出患有胰腺癌，您该怎么办？对于约翰·巴雷特（John Barrett）来说，答案很简单： 成为一名认证的体育教练 。
但是正如Dana-Farber的运动生理学家 Barrett和Nancy Campbell所指出的那样，您无需成为运动狂热者就可以将运动融入生活。
John Barrett（右）与Dana-Farber运动生理学家Nancy Campbell，
巴雷特说：“运动必须是一种生活方式，而不是一种活动。”特别是对于癌症患者，这是将工作锻炼融入您的日常生活中。这并不总是那么容易。对于需要重新调整其期望和目标的终身锻炼者，癌症诊断可能是一项挑战。对于从未锻炼过的患者，在对抗疲劳和其他症状时可能会很困难。
听 下面的播客片段， 听听约翰的鼓舞人心的故事以及他和南希的锻炼技巧和智慧 ，或者单击“下载”以稍后收听。 还可以通过iTunes， Google Play， Stitcher应用程序 ， TuneIn应用程序 和RSS 提供订阅选项 。
《 超越癌症》播客系列的特色是癌症幸存者分享他们如何应对癌症治疗期间和治疗后的身体副作用，情绪挑战以及不同的生活动力。 访问Beyond Cancer页面 获取更多剧集，以及访问 Dana-Farber的播客页面 获取有关其他癌症播客系列的更多信息 。